Свет должен падать на рабочее место слева; расположение источника света прямо перед глазами сильно утомляет зрение. Нужно помнить, что глаз человека значительно быстрее утомляется, чем мышцы массирующей руки, а утомление зрения ведет к общей усталости.
Большое значение в оздоровлении труда массажиста имеет правильный выбор одежды и обуви. Одежда массажиста должна быть легкой, мягкой, просторной, чтобы не стеснять движений во время работы, не препятствовать дыханию и кровообращению, а также быть проницаемой для воздуха, чтобы не задерживать влагу. Наиболее полно отвечают этим требованиям комплекты одежды для врачей и медицинских сестер операционных блоков.
Категорически запрещается работать в туфлях на высоких каблуках, а также в тесной обуви. От массажиста не должно исходить никаких запахов. Во время работы на руках не должно быть никаких украшений.
Массажист должен иметь короткие стриженые ногти. Перед и после каждого сеанса он должен тщательно вымыть руки с мылом и вытереть досуха чистым полотенцем.
|
|
Для защиты кожи от раздражающего действия воды рекомендуется применять теплую воду, а также нейтральное или увлажняющее мыло.
На ночь руки рекомендуется смазывать любым жирным кремом. Руки массажиста должны быть пластичными, сильными и выносливыми. Для укрепления суставно-связочного и мышечного аппарата рук, полезны различные физические упражнения.
Во время массажа массажист должен избегать длительных разговоров с массируемым, так как это ведет к преждевременному утомлению.
В течение рабочего дня рекомендуется делать 2-3 перерыва для отдыха по 5-10 минут. Полезно чередовать сеансы общего и локального массажа, т.к. в этом случае нет монотонности в работе массажиста. Массажисту в течение рабочего дня необходимо неоднократно менять рабочую позу, а в перерывах между сеансами выполнять физические упражнения, улучшающие осанку и кровообращение.
Общие принципы рационализации работы массажиста