1) В разумных пределах работа за компьютером, пользование Интернетом или некоторые видеоигры могут быть даже полезными для человека, как средства развивающие логику, внимание и мышление. Многие компьютерные игры могут быть познавательными, а в Интернете можно прочесть много полезной и интересной информации. Проблемы возникают когда время, проводимое за компьютером превосходит допустимые пределы (на самом деле эти пределы ни кем не определены), и возникает патологическое пристрастие и необходимость находиться за компьютером больше времени.
2) Наиболее выражено негативное влияние компьютерной зависимости на социальные качества человека: дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания. При выраженной компьютерной зависимости наблюдается сильнейшая деградация социальных связей личности и, так называемая социальная дезадаптация человека. Наиболее часто социальная дезадаптация развивается у детей и подростков проводящих много времени за компьютерными играми и в Интернете. На фоне социальной дезадаптации и углубления в мир виртуальной реальности могут появиться избыточная агрессивность и различные виды антисоциального поведения.
|
|
3) Человек, страдающий компьютерной зависимостью, как правило, уделяет меньше внимания работе и исполнению различных социальных функции. Этот факт может стать причиной серьезных проблем на профессиональном и семейном поприще. Неопрятный вид и очевидная отчужденность «компьютерщиков» делает их непривлекательными для общества, что в свою очередь усугубляет конфликт между обществом и человеком, страдающим компьютерной зависимостью.
4) Физические аспекты компьютерной зависимости характеризуются общим истощением организма - хронической усталостью. Как правило, люди, страдающие компьютерной зависимостью, пренебрегают сном и отдыхом. При этом, эйфория и возбужденность, вызванная играми или пребыванием в Интернете, могут маскировать усталость, что становится причиной еще большего утомления организма. На фоне компьютерной зависимости могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.
Признаки компьютерной зависимости:
· Значительное улучшение настроение от работы за компьютером;
· Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере;
· Если все же оторвать человека от компьютера, он становиться раздраженным и проявляет некоторую агрессию к Вам;
· Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере;
· Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера;
· Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера;
· При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике;
|
|
· Отказ от общения с друзьями.
Физические отклонения у больного, страдающего компьютерной зависимостью:
· Нарушение зрения;
· Снижения иммунитета;
· Головные боли;
· Повышенная утомляемость;
· Бессонница;
· Боли в спине;
· Тунельный синдром (боли в запястье);
Советы по предотвращению развития компьютерной зависимости у детей и подростков:
· Выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер»;
· Неправильно критиковать ребёнка, проводящего слишком много времени за компьютером;
· Если видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, лучше отвести его к психотерапевту;
· Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребёнка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним;
· Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанных на насилии.