Проблемы длительных отношений

Из всех заблуждений относительно любви самое сильное и самое распространенное заключается в том, что влюбленность и есть любовь или по крайней мере одно из ее проявлений.

М. Скотт Пек

Люди, состоящие в браке или в долгих любовных отношениях, здоровее, богаче и счастливее. Так почему же 60 % браков заканчиваются разводами? Почему количество разводов в нашей стране за последние тридцать лет выросло на 200 %? И почему сегодня все меньше людей вступают в брак?

Ответы на эти вопросы довольно сложны, но причина всех этих проблем очень проста. Очень легко влюбиться, но сохранить любовь могут лишь немногие. И это несмотря на то, что сохранять любовь – самый разумный выход в условиях современной жизни! Последние исследования брака убеждают нас в том, что семья – это один из основных компонентов жизненного успеха и для мужчин, и для женщин. "Брак делает жизнь продолжительнее, укрепляет физическое и эмоциональное здоровье, увеличивает доход. Одинокие люди и те, кто просто живет вместе, никогда не добиваются таких результатов, – читаем мы в "Нью-Йорк тайме". – Брак – это основа счастья, брак снижает вероятность депрессии и обеспечивает надежную защиту от болезней, передаваемых половым путем".

Итак, давайте же проснемся, возьмем эту теорию на вооружение и оглядимся по сторонам! Одно из доказательств, ясно демонстрирующих, что люди не сразу осознают неполадки в их взаимоотношениях, заключается в том, что большинство из подающих на развод утверждают, будто еще за полгода до этого они не чувствовали, что в их семье что-то неладно. Еще один шокирующий факт: большинство пар ждет шесть лет или даже больше, прежде чем обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту, хотя их семейная жизнь давно разладилась. Когда они просыпаются и чувствуют запах подгоревшего кофе, бывает уже слишком поздно.

Не стоит сразу обрывать ваши отношения с партнером – встречаетесь ли вы с кем-нибудь или состоите в браке. Прежде чем сменить партнера и разорвать отношения, попытайтесь наладить жизнь с тем человеком, который уже находится рядом с вами! Я настоятельно советую вам поработать над своей жизнью, поскольку во втором браке процент разводов и супружеских измен еще выше.

Избавиться от партнера не означает избавиться от проблемы, поскольку половина проблемы заключается в вас самих. Вы можете развестись, но вам не убежать от себя, как бы вы ни старались! Не стоит упрекать и винить друг друга, лучше научиться работать командой, помочь друг другу пройти через трудности и проблемы семейной жизни. Сделайте это – и вы построите надежные отношения, которые будут отвечать вашим потребностям, в которых не будет места страхам, гневу и конфликтам. Большинство браков разрушается потому, что люди не умеют ценить друг друга (а раздражение часто перерастает в гнев). Просто позор! Ведь научиться искусству честной борьбы так просто, для этого нужны только терпение и практика.

Основной причиной проявления гнева между людьми является отсутствие понимания. У мужчин и женщин различные сильные и слабые стороны, они по-разному выражают себя, у них разные "раны детства", которые нужно залечить. Может показаться, что мы с разных планет, но на самом-то деле мы очень похожи. Все мы испытываем потребность в любви и близости. Просто ищем мы эту близость по-разному. Перестаньте делать то, что по-вашему мнению является справедливым или правильным, и начните делать то, что приведет к результату! Речь идет не о том, чтобы трудиться упорнее, а о том, чтобы работать разумнее!

Подавляющее большинство взаимоотношений можно и нужно спасти и оживить. Почти всегда пару, находящуюся на грани развода, можно научить тому, как сохранить семью, а долгие любовные отношения станут для этих людей заслуженной наградой. Двадцать два года практики в качестве семейного консультанта дают мне право говорить о том, что практически любой брак можно сделать идеальным, если оба партнера будут стремиться к этому.

Я понимаю, что мои слова могут показаться вам голословными утверждениями, но статистика моей практики говорит сама за себя.

Более 98 % супружеских пар, обратившихся ко мне за помощью, усвоили предложенный мной способ, применили его в своей жизни, сохранили брак и очень счастливы.

Более 98 % обратившихся ко мне одиноких людей, используя мой метод, построили прочные отношения или вступили в брак в людьми, которых они по-настоящему полюбили.

Моя книга дает людям конкретные советы, направление и цель, к которой нужно стремиться, а не расплывчатые рассуждения о роли семьи и брака.

Еще выше процент успеха среди тех пар, которые пережили супружескую измену. Неверность становится причиной 65 % разводов, но эту статистику можно было бы снизить до 2 %, если бы люди смогли вскрыть причину проблемы и решились поработать над ней. Измена – это ошибочная попытка наладить отношения.

Супружеских измен так много именно потому, что люди ищут в новых связях положительную оценку и понимание. Эта книга поможет исцелить сердце того, кто страдает от предательства (и тех, кто боится это признать), и тех, кого мучает стыд за измену. Я знаю, это вполне возможно. 98 % обратившихся ко мне пар, испытавших супружескую измену на собственном опыте, сумели восстановить свои отношения. Эти пары остались вместе, потому что они осознали свою любовь и потребность друг в друге и приняли сознательное решение сохранить брак, простить друг друга и остаться вместе.

Те из вас, кто полагает, что его брак или отношения с партнером подошли к логическому завершению, имеют возможность повернуть назад. Ощущаете ли вы, что ваши отношения зашли в тупик, страдаете ли от измены, мучаетесь ли проблемой третьего свидания, переживаете ли относительно затянувшихся отношений или ускоряете темп, вместо того чтобы насладиться покоем и изменениями, которые идут рука об руку с построением отношений, вы можете научиться строить отношения, оставаться вместе и вместе двигаться к подлинной и длительной любви. Высокий процент успеха пациентов, использовавших мой метод в собственной жизни, настолько выше общенациональных показателей, что я просто чувствую себя обязанной поделиться этой информацией со столькими людьми, сколько в моих силах. Вы можете добиться в своих взаимоотношениях такого же успеха, какого добились мои пациенты.

Слишком много людей расстаются до того, как им удается построить настоящую семью. В основе таких отношений или брака лежат увлечение, обещание невыразимого счастья, азарт охоты. Но в какой-то момент положение вещей начинает меняться. Один партнер без видимой причины начинает уклоняться, оставляя своего "преследователя" смущенным и разочарованным. И в этот момент многие отношения прекращаются, не успев по-настоящему начаться. В любых отношениях наступает такой момент, когда мы должны либо проснуться и осознать реальность, либо разрушить их.

В любых взаимоотношениях существует скрытый потенциал разрыва. Но то, что вас объединяло, может укрепить ваши отношения, если, конечно, вы знаете, что делать. Идеальных отношений и идеальных людей не существует. Прекратите стремиться к совершенству и работайте с тем партнером, который у вас есть, или с тем, с которым вы собираетесь вступить в отношения. Не выжидайте подходящего момента, начинайте прямо сейчас! Любые отношения – это способ отточить ваше искусство и прекрасный повод и средство для личного развития.

Моя книга призвана изменить ваш взгляд на те роли, которые партнеры играют в "танце взаимоотношений". От возбуждения, вызванного первым прикосновением, к непониманию и разъединению, а потом обратно к близости и воссоединению – такой путь пройдут читатели моей книги. Я сделаю все, чтобы ваш "танец" длился вечно. Вы узнаете основные приемы и технику, необходимые для поддержания близких отношений. Вы сможете развить и укрепить свои отношения с близким человеком, не манипулируя им, не обвиняя и не снисходя до него. Вы научитесь укреплять отношения вплоть до разрушения, а порой даже и разрушать их на время, чтобы после сделать еще более крепкими.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что поможет вам выйти из порочного круга несложившихся отношений и заложить основу прочного и надежного брака. Вы научитесь искусству критического диалога, сможете поделиться своими страхами и понять другого человека, исцелив его эмоциональные раны, полученные им еще в детстве.

Я хочу взять вас за руку и повести к новым отношениям, чтобы вы смогли в полной мере насладиться искусством "связи, разъединения и воссоединения". Гарантирую, что через семь дней использования моих советов вы сможете кардинальным образом улучшить свою любовную связь или брак. Вы откроете для себя то, что открыли тысячи моих пациентов, вы спасете и восстановите свои отношения с близкими людьми.

Это заблуждение, будто все знают, как начать отношения и как их сохранить. На самом деле мы знаем очень мало, и если нас не научить, то мы заведомо обречены на неудачу. Советы и искусство разумного сердца, которые я вот уже двадцать два года применяю при консультировании одиноких людей и семейных пар, помогут и вам тоже!

Когда вы овладеете искусством разумного сердца и техникой диалога, то поймете, в какой точке разошлись ваши пути. И тогда вы сможете встретиться с тем, что вас ожидает. Умение вести диалог и разумно действовать проложит дорогу вашей любви и поможет преодолеть все горы и пропасти на этом пути с уверенностью, достоинством и состраданием к себе, к своему партнеру и даже к своим родителям.

Большинство отношений можно спасти, но для этого вы должны проснуться, встряхнуться, может быть, даже разорвать отношения – и только потом строить их заново. Супружеские пары могут научиться жить вместе и пожинать плоды длительной и прочной любви, вместо того чтобы стариться в одиночестве. Одинокие будут стараться поддерживать и развивать отношения, вместо того чтобы обрывать их в зародыше. На самом деле мужчины и женщины очень похожи друг на друга, хотя их поведение и говорит о том, что "мужчины пришли с Марса, а женщины с Венеры". Все мы – и мужчины, и женщины – дети Земли, поэтому нам надо научиться меняться и наслаждаться жизнью!

Для начала отложите прочь все старые руководства! Забудьте о правилах типа: "Нельзя делать первый шаг", "Не спи с ней (с ним), пока не получишь того, чего хочешь". Оставьте в стороне лживые советы: "Соблазняй его (или ее) тем, чего он хочет!", "Заставь ее ревновать", "Заставь его гоняться за тобой", "Подожди хотя бы неделю, прежде чем соглашаться на следующее свидание", "Чтобы получить, нужно играть жестко". Все эти советы только уводят нас друг от друга вместо того, чтобы соединять. Эти правила могут быть справедливыми в процессе ухаживания, но после свадьбы "играть жестко" не получится, особенно, когда нужно выносить мусор или успокаивать ревущего младенца!

Когда вы следуете правилам, которые не работают, у вас возникает тревога. Нам не нужны правила, нам нужно средство: прямые ответы, конкретные приемы, диалог и разумные действия, которые приведут к успеху. Я назвала это средство искусством разумного сердца, потому что человек должен объединить усилия разума и сердца, чтобы построить отношения, приносящие радость и удовлетворение.

Забудьте о тех строгих правилах, которые вы для себя выработали. Пусть ваши отношения строятся на любви. Тысячи судеб сложились бы более счастливо, если бы женщины не следовали дурацкому правилу: "Первый шаг всегда должен делать мужчина". Женщины гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы сделать первый шаг. Мы по своей природе предрасположены к общению. В детстве мы целыми вечерами играем со своими Барби и Кеном, строя идеальную семью, пока мальчишки развлекаются с пистолетами и ружьями. Когда мы устраиваем чаепития, они носятся друг за другом с пластмассовыми мечами! Короче говоря, у мужчин и женщин разные навыки, разные слабые и разные сильные стороны. Вот почему мы так прекрасно дополняем друг друга.

Для одинокой женщины сделать первый шаг означает дать мужчине свою визитную карточку или номер телефона, пригласить его на свидание, на танец или послать коктейль на его столик в ресторане или ночном клубе.

Для замужней женщины первый шаг совсем другой. Она может устроить для мужа романтический ужин, принести домой проспекты туристического агентства, чтобы спланировать следующий отпуск, позвонить ему на работу и предупредить, что дома его ожидает приятный сюрприз.

Еще одно древнее правило, которое вносит неразбериху во взаимоотношения, – использовать секс ради получения желаемого. Женщины неразумно пытаются использовать секс, чтобы заставить мужчин согласиться с их требованиями. Это глубочайшее заблуждение и жестокая ошибка. Секс – это средство укрепления близости, искусство доставлять друг другу удовольствие. Соглашаться на секс или отказывать в нем по каким-то соображениям – это форма манипуляции партнером, которая срабатывает только на начальной стадии отношений, но рано или поздно заканчивается полным провалом, оставляя после себя только горечь.

Давайте же забудем о старых правилах и советах, которые вам не помогли. Возьмите инициативу в свои руки, контролируйте ситуацию, будьте сильным.

Помните: главное – средства, а не правила!

Итак: не разрушайте, проснитесь и стройте!