Теории сна

Химическая теория. По этой теории, во время бодрствования в клетках тела накапливаются легко окисляющиеся продукты, в результате возникает дефицит кислорода, и человек засыпает.

По некоторым предположениям, в период бодрствования образуется особый яд – гипнотоксин. Состав, приготовленный из крови, спинномозговой жидкости или экстракта вещества головного мозга долго не спавших собак впрыскивали бодрствующим собакам. Последние сразу же обнаруживали все признаки утомления и впадали в глубокий сон. В их нервных клетках появлялись те же изменения, что и у долго не спавших собак. Однако в чистом виде выделить гипнотоксин так и не удалось. Более того, этой теории противоречат наблюдения П.К. Анохина над двумя парами сиамских близнецов с общей системой кровообращения – он очень часто наблюдал, что одна голова спит, в то время как другая бодрствует. Если сон вызывается веществами, переносимыми с кровью, то близнецы должны засыпать одновременно. Однако это не так.

Позднее из мочи и цереброспинальной жидкости человека и животных был выделен небольшой глюкопептид – фактор S, вызывающий медленноволновой сон при введении другим животным. Существует, по-видимому, и фактор сна с быстрыми движениями глаз. Изучение второй гипотезы привело к открытию индуцирующего глубокий сон нонапептида (в настоящее время он уже синтезирован), так называемого пептида 5-сна (DSIP, delta-sleep inducing peptide).

Химическая теория не может также ответить на ряд вопросов.

Например, почему ежедневное отравление продуктами усталости не приносит организму никакого вреда? Куда деваются яды при бессоннице? Почему новорожденный младенец практически все время спит?

Сон как торможение. Согласно И.П. Павлову, при развитии сна торможение широко иррадиирует по коре больших полушарий, распространяясь на нижележащие отделы мозга. Такое разлитое торможение коры и подкорковых центров обеспечивает их восстановление для последующей деятельности. И.П. Павлов выделял два механизма развития сна, которые, по существу, подтверждают правомерность позиций сторонников как пассивной, так и активной теории сна. С одной стороны, сон возникает как явление охранительного торможения, в результате сильного и длительного раздражения какого-либо отдельного участка коры больших полушарий. С другой стороны, сон возникает как результат внутреннего торможения, т. е. активного процесса формирования отрицательного условного рефлекса. Сон, развивающийся под влиянием тормозных условных раздражителей, И.П. Павлов назвал активным, противопоставляя ему пассивный сон, возникающий в случае прекращения или резкого ограничения притока афферентных импульсов в кору больших полушарий.

Современные теории сна. В настоящее время большинство существующих гипотез относительно функционального назначения сна и отдельных его стадий можно свести к трем основным типам: 1) энергетическим, или компенсаторно-восстановительным, 2) информационным, 3) психодинамическим.

Согласно «энергетическим» теориям, во время сна происходит восстановление энергии, затраченной во время бодрствования. Особенная роль при этом отводится дельта-сну, увеличение продолжительности которого следует за физическим и умственным напряжением. Теория П.К. Анохина придает в этом процессе решающее значение функциям гипоталамуса. При длительном бодрствовании уровень жизненной активности клеток коры мозга снижается, поэтому их тормозное влияние на гипоталамус ослабевает, что позволяет гипоталамусу «выключать» активизирующее воздействие ретикулярной формации. При снижении восходящего потока возбуждения человек засыпает.

Информационные теории утверждают, что сон – это результат уменьшения сенсорного потока к ретикулярной формации. Последнее влечет за собой включение тормозных структур. Воспринимаемая информация может «переполнить» мозг, поэтому ему необходимо отключиться от окружающего мира (что и является сущностью сна) и перейти на иной режим работы. Сон прерывается, когда информация записана, и организм готов к новым впечатлениям.

В одном из вариантов решающее значение придается понятию синхронизации в работе мозговых структур. При утомлении синхронизация нарушается. В результате нарушения синхронности биоритмов человек чувствует себя усталым.

По мнению известного психоневролога А.М. Вейна, информационная теория не противоречит энергетической концепции восстановления, ибо переработка информации во сне не подменяет собой переработку во время бодрствования, а дополняет ее. Во сне происходит реорганизация воспринятой информации. После такой реорганизации и возникает у нас ощущение отдыха, физической и умственной свежести.

Согласно «психодинамическим» теориям сна, кора мозга оказывает тормозное влияние на самое себя и подкорковые структуры.

К психодинамическим теориям можно отнести гомеостатическую теорию сна. Под гомеостазом в этом случае понимается весь комплекс процессов и состояний, на котором основана оптимальная работа мозга. Согласно его теории, существует два типа бодрствования – спокойное и напряженное.

Спокойное поддерживается деятельностью ретикуло-таламокортикальной системы (активизирующей импульсы, которые посылает Ретикулярная формация, побуждают к усиленной работе таламус и кору головного мозга), а напряжение, кроме того, и деятельностью лимбической системы.

Сочетание работы этих двух систем обеспечивает напряженное бодрствование – необходимую основу для целенаправленных и координированных реакций. Во время быстрого сна работает одна лимбическая система: эмоции взбудоражены, а координированные реакции парализованы. Если судить по активности мозговых структур, то быстрый сон – аналог не спокойного, а напряженного бодрствования. Активность же мозговых структур в спокойном бодрствовании и в медленном сне различна.

Лекция 4. Эмоции. Память

Определение и классификация эмоций. Функции эмоций. Структуры мозга, отвечающие за возникновение и протекание эмоций. Теории эмоций. Методы изучения и диагностики эмоций. Нейрохимия эмоций. Классификация видов памяти. Структуры мозга, участвующие в процессах памяти. Механизмы кратковременной памяти. Механизмы долговременной памяти: синаптическая теория памяти. Механизмы долговременной памяти: биохимические теории памяти.

1. Определение и классификация эмоций

По определению, эмоции – особый класс психических процессов и состояний, связанных с потребностями и мотивами, отражающих в форме непосредственных субъективных переживаний (удовлетворения, радости, страха и т.д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций.

Или же эмоциями называют субъективное отражение человеком его отношения к значимым для него событиям и предметам окружающего мира.

Эмоция, возникающая в составе мотивации, играет важную роль в определении направленности поведения и способов его реализации. Сопровождая практически любые проявления жизненной активности человека, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение потребностей.

По критерию длительности эмоциональных явлений выделяют, во-первых, эмоциональный фон (или эмоциональное состояние), во-вторых, эмоциональное реагирование. Указанные два класса эмоциональных явлений подчиняются разным закономерностям. Эмоциональное состояние в большей степени отражает общее глобальное отношение человека к окружающей ситуации, к себе самому и связано с его личностными характеристиками, эмоциональное реагирование – это кратковременный эмоциональный ответ на то или иное воздействие, имеющий ситуационный характер. Наиболее существенными характеристиками эмоций являются их знак и интенсивность. Положительные и отрицательные эмоции всегда характеризуются определенной интенсивностью.

У человека имеются следующие основные виды эмоций: настроения, простейшие, или биологические, эмоции, аффекты, чувства, страсти.

Настроение – это относительно слабое, долгое время существующее эмоциональное переживание, определяющее устойчивое психологическое состояние человека, сохраняющееся в течение достаточно длительного времени, обычно от нескольких часов до нескольких дней.

Простейшими, или биологическими, эмоциями называются такие эмоциональные переживания, которые человек как живой организм испытывает в связи с удовлетворением его органических потребностей. Обычно это состояния типа удовольствия или неудовольствия, удовлетворения или неудовлетворения, приятного или неприятного. Биологические эмоции являются врожденными и имеются не только у человека, но и у животных.

Аффектами называют сравнительно кратковременные но достаточно сильные эмоциональные переживания, бурно протекающие и имеющие яркое внешнее выражение. Это, например, радость, печаль, страх, гнев и др. В отличие от настроения аффект возникает внезапно, нарастает очень быстро и сравнительно быстр проходит.

Чувства представляют собой особую, человеческую разновидность эмоций.Их можно определить как сложный комплекс разнообразных эмоциональных переживаний, связанных у человека с теми или иным людьми, предметами, событиями.

К низменным чувствам относятся ненависть, зависть, вражда, возвышенные чувства, напротив, исходят из стремления делать людям добро и основываются на принятых в человеческом обществе, высоких нормах морали. Это, например, любовь, доброта, сопереживание, сочувствие.

Чувства делятся на группы в соответствии с предметами, к которым они относятся. Например, выделяют эстетические, интеллектуальные, моральные, правовые чувства.

Страстями принято называть самые сильные чувства человека, явно преобладающие над всеми остальными чувствами, причем страсти являются настолько сильными чувствами, что уже не человек управляет ими, а они управляет им.

Кроме этого, выделяют стенические эмоции, которые повышают общий уровень активности человека и астенические, которые этот уровень понижают.