Ловля и передача мяча
1. Имитация положения рук при ловле мяча (показать и опробовать).
2. Ловля мяча с собственного подбрасывания на небольшую высоту, постепенно её увеличивая.
3. Подбросив мяч перед собой, поймать его после отскока от земли.
4. Подбросив мяч вперёд переместится и поймать его.
5. То же, что упр.4, но подбрасывая в стороны, за голову.
6. Подбросив мяч перед собой верх, поймать его в прыжке как можно выше.
7. Имитация положения рук при броске мяча (показать, опробовать).
8. В парах. Передача и ловля, стоя на месте: а) с близкого расстояния (4-5м); б) постепенно увеличивая расстояние до 10-12м. Добиваться того, чтобы мяч летел по небольшой траектории.
9. В парах. Передача и подбор мяча, катящего по площадке.
10. В парах. Ловля катящегося мяча при встречном движении партнёров.
11. В парах. Передача после ловли катящегося от игрока мяча: а) игрок катит мяч вперёд броском снизу и сразу сам же стартует за ним, догоняет, подбирает с пола и передаёт партнёру, перемещающемуся параллельно.
12. В парах. Оба игрока обмениваются передачами, передвигаясь в заданном направлении.
13. В группах по 5,6 человек. Различные передачи мяча с перебежками в ту сторону куда был передан мяч.
14. Игровое задание для совершенствования передач и ловли мяча. Игроки делятся на две команды. Одна из команд встаёт парами друг против друга на расстоянии 2-3м. у ног первого игрока лежат три теннисных мячей, которые по сигналу судьи первый игрок поочерёдно передаёт партнёру, стоящему на против, а тот -игроку, стоящему рядом с тем, от которого получил мяч (получается диагональная передача). Таким образом, мячи передают до последнего игрока, который укладывает их у своих ног. Каждый мяч дошедший до последнего игрока, приносит 1 очко команде. Как только последний игрок получает третий мяч, он касается им пола и начинает передачу мячей в обратную сторону, и теперь уже первый игрок укладывает мячи у своих ног -каждый мяч, дошедший до него, также приносит 1 очко команде. Всё это происходит до тех пор, пока вторая команда полностью не закончит один раз своё задание. Игроки этой команды начинают выполнять перебежки до линии кона и обратно по одному передавая эстафету следующему игроку. Как только последний игрок пересекает линию города, счёт очков в первой команде прекращается, команды меняются местами.
Игрок должен учится не только метать и ловить мяч, но и уворачиваться от мяча, посланного в
него соперником. Уворачиваться от мяча сложно и непривычно, поэтому и навык вырабатывается
с трудом, требует больше времени. Решению этой задачи помогают упражнения по перемещению игроков по площадке и подвижные игры с выбиванием игроков.
Перемещение игроков по площадке
1. «Броуновское движение». Каждый ученик свободно бегает по площадке, чередуя перемещения вперёд лицом, спиной, боком. Стараться не сталкиваться, используя для этого остановки и повороты.
2. Бег змейкой, обегая учащихся, стоящих в колонне по одному или в одну шеренгу. Бег начинает замыкающий, и когда он обежит 3-4 стоящих в строю, то же делает очередной ученик и т.д.
3. Бег с ускорением на коротких отрезках со зрительным контролем за всей игровой площадкой, с выполнением следующих действий: резко остановиться и затем продолжить бег; присесть; выполнить прыжок, поворот кругом; бег зигзагами.
Домашнее задание: знать технику ловли и передачи мяча.
2.Выполнить тест(1 вариант выполняют ребята, фамилии которых начинаются с буквы А до К, 2 вариант с буквы Л до Я). Фото ответов направлять на эл адрес: tyulyupa.galina@yandex.ru
ТЕСТ. "Футбол" I вариант
1. Какая страна является родиной футбола?
а) Германия; б) Россия; в) Англия; г) США
2. В каком году зародилась игра футбол?
а) 1863; б) 1869; в) 1947; г) 1900
3. Сколько человек должно находится на поле одной команды во время игры?
а) 11; б) 6; в) 22; г) неограниченное количество
4. В футбол играют в:
а) шиповках; б) бутсах; в) кроссовках; г) кедах
5. К футболу относится термин:
а) фол; б) метание; в) фальстарт; г) пенальти
6. В футболе гол считается забитым, если мяч:
а) коснулся линии ворот между стойками; б) полностью пересёк линию ворот между стойками; в) коснулся сетки ворот; г) попал в перекладину
7. Продолжительность игры в футбол:
а) 90 минут; б) 45 минут; в) 10 минут; г) как решит судья
Сколько раз наши футболисты становились олимпийскими чемпионами?
а) 1 раз; б) 2 раза; в) 3 раза; г) ни разу
Какую аббревиатуру имеет международная футбольная ассоциация?
а) МОК; б) УЕФА; в) ФИБА; г) ФИФА.
10. Назовите вратаря сборной СССР, который был признан лучшим футболистом Европы:
11. Как дословно с английского языка переводится "футбол"?
12.Заполните пропуски:
Местом для игры служит ровное поле с (1) покровом в форме (2) со сторонами (3) в длину и (4) в ширину. На линии ворот на одинаковом расстоянии от (5) поля устанавливаются ворота, ширина которых (6), высота- (7). На ворота с (8) стороны прикрепляется верёвочная сетка. Игра ведётся кожаным мячом с окружностью (9), вес мяча (10).
Слова для вставки: (90-120 м; квадрата; углов; 2 м 44 см; травянистым; 90-120 см; 410-450 г; боковых линий; 5 м 43 см; асфальтовым; треугольника; 45-90 м; центра; внутренней; 6-8 см; прямоугольника; 45-90 см; 7 м 32 см; внешней; 1 м 25 см; 68-70 см; 500-550 г)
ТЕСТ. "Футбол" II вариант
1. Какая страна является родиной футбола? а) Англия; б) США; в) Германия; г) Россия
2. В каком году футбол появился в программе Олимпийских игр?
а) 1863; б) 1900; в) 1904; г) 1945
3.Мировые первенства по футболу проводятся:
а) раз в год; б) раз в 3 года; в) раз в 5 лет; г) раз в 4 года
Сколько игроков одной команды находятся во время игры в мини-футбол на поле?
а) 5; б) 6; в) 10; г) 11
5.С какого расстояние выполняется пенальти? а) 6 метров; б) 3 метра; в) 20 метров; г) 11 метров;
6.В футболе гол считается не забитым, если мяч:
а) коснулся линии ворот между стойками; б) полностью пересёк линию ворот между стойками; в) коснулся сетки ворот; г) попал в перекладину
Продолжительность игры в мини-футбол?
а) 90 минут; б) 40 минут; в) 20 минут; г) 10 минут
Какие термины относятся к футболу?
а) свободный удар; б) тайм-аут; в) 11-метровый удар; г) вне игры; д) двойное ведение; е) пробежка.
9.В футбол нельзя играть: а) ногами; б) головой; в) ступнями; г) руками;
10.Назовите вратаря сборной СССР, который был признан лучшим футболистом Европы:
11.Как дословно с английского языка переводится "футбол"?
12.Заполните пропуски:
Местом для игры служит ровное поле с (1) покровом в форме (2) со сторонами (3) в длину и (4) в ширину. На линии ворот на одинаковом расстоянии от (5) поля устанавливаются ворота, ширина которых (6), высота- (7). На ворота с (8) стороны прикрепляется верёвочная сетка. Игра ведётся кожаным мячом с окружностью (9), вес мяча (10).
Слова для вставки: (90-120 м; квадрата; углов; 2 м 44 см; травянистым; 90-120 см; 410-450 г; боковых линий; 5 м 43 см; асфальтовым; треугольника; 45-90 м; центра; внутренней; 6-8 см; прямоугольника; 45-90 см; 7 м 32 см; внешней; 1 м 25 см; 68-70 см; 500-550 г)