Здоровье врача

Старательно выполнять свои обязанности может только здоровый человек. Работа врача – это творческий процесс, который сочетает в себе анализ и синтез. Но о каком творчестве может думать врач, если болезни отвлекают его от профессиональных мыслей. Поэтому врач ветеринарной медицины, заботясь о здоровье животных и животноводства, должен заботиться и о своем здоровье.

Всем известна прописная истина о пользе физической культуры. Если человек сочетает умственный труд и физический, он становится еще более энергичным.

Важное значение в жизни человека имеет рациональное питание. Ведь специфика работы ветеринарного работника не всегда дает возможность соблюдать распорядок дня, особенно часов приема пищи. По данным медицинской статистики, половина взрослого населения страны имеет избыточную массу, а 25 % страдают ожирением.

Будучи сначала дефектом косметическим, со временем ожирение превращается в серьезную болезнь, которая сопровождается нарушением функции многих органов. Установлено, что при избыточной массе в 4 – 5 кг смертность растет на 8 %, а лишние 20 кг увеличивают ее в 1,5 раза.

Многие люди глубоко уверены: чем больше качественных, калорийных продуктов они потребляют, тем это полезнее для их здоровья. Однако такое мнение не совсем правильно. Для переваривания избыточной еды, которой перегружен желудок, организм расходует много энергии, что влечет за собой неадекватные реакции: человеку хочется спать, появляется слабость, он становится неработоспособным. А систематическое переедание – прямой путь к ожирению со всеми его последствиями.

Поэтому лучше не допускать переедания. Вставать из-за стола нужно, скушав немного меньше, чем хочется. Есть ряд простых рекомендаций у методик похудения. А самая надежная – не допускать лишнего ожирения. Простой путь к этому – по мере возможности питаться согласно определенного распорядку дня. В Древнем Риме на могиле одного долгожителя, который умер в возрасте 112 лет, было написано: "Он кушал и жил в меру". Принцип умной умеренности – основа основ поведения культурного человека.

Существует три привычки, которые обеспечивают человека всем необходимым: привычка к труду, привычка к обучению, привычка быть здоровым.

Следует также отметить, что весной и осенью многие люди болеют простудными заболеваниями. Принимая во внимание условия труда врача, высокий процент простудных заболеваний отмечен и среди ветеринарных работников. Одной из основных задач ветеринарной медицины является профилактика болезней животных. Но врач должен помнить, что вопрос профилактики болезней касается и его лично. И не только предупреждение зооантропонозов, токсикоинфекций, а и простудных заболеваний. Очень часто, невзирая на свою болезнь, врач выезжает, чтобы оказать помощь животному. Есть ли в этом неотложная потребность? По-видимому, нет. Ведь работают другие специалисты, которые смогли бы его заменить. Здоровье врача – это народное добро и его необходимо беречь. Когда болеешь – нужно лечиться, а на рабочем месте тебя заменит коллега.

Одной из причин простудных заболеваний врача ветеринарной медицины являются условия труда. В хозяйствах нет условий для диагностическо-лечебной работы, поэтому последняя проводится непосредственно в животноводческих помещениях. При этому врачу для оказания родовспоможения, удаления последа и т.д. часто приходится снимать верхнюю одежду, что и становится причиной заболеваний (особенно в холодное время года). Поэтому в каждом хозяйстве необходимо создать соответствующие условия для работы ветеринарных специалистов, что и будет реальной профилактикой простудных заболеваний.

Работа врача ветеринарной медицины связана с большим нервным и физическим напряжением. Нельзя не учитывать почти постоянную необходимость руководить своими эмоциями при выполнении служебного долга. А это, как известно, часто негативно влияет на центральную нервную систему. Вредна для здоровья врача и работа в ночное время, в неприспособленных для этого условиях. Часто роды, особенно неблагополучные, у коров и в других животных, происходят ночью, а отравления – в любое время.

Часто врачу приходится отвечать за несовершенство медицины. Иногда владельцы предъявляют ему необоснованные претензии. Перегрузка в работе, постоянная нехватка времени также негативно влияют на здоровье врача. Наконец, врач является первым звеном в борьбе с зооантропонозами, диагностирует болезнь и оказывает помощь животным, вследствие чего первым может заразиться.

Здесь следует отметить, что рациональный способ жизни в значительной степени зависит от самого врача, его собственного желания бережно относиться к своему здоровью. Это не только курение, применение алкоголя и тому подобное, но и просто невнимание к своему здоровью; заболев, врач часто не обращает внимания на ранние признаки болезни и не лечится вовремя.

Труд врача требует самоотверженность; но это не позволяет ему рисковать собственным здоровьем, особенно когда для этого прямой необходимости нет.

Несколько о вредных привычках. Несмотря на то, что вследствие курения в мире ежегодно раком легких заболевает около 1 млн. человек, что никотиновый дым приводит к поражениям сердца, сосудов, легких, бронхов, желудка и т.д., кино и телевидение в значительной степени содействуют популяризации курения.

Курение – это не личное дело каждого. Курильщик часто отравляют жизнь не только себе, но и окружающим. Поэтому необходимо побороть в себе вредную привычку к курению. Представьте себе врача, который с папиросой в зубах рассказывает больному о вреде курения. А теперь вообразите врача ветеринарной медицины, который говорит с вами или проводит обследование больного животного, не вынимая сигареты изо рта. К тому же запах никотина настолько едкий, что на длительное время пропитывает одежду курильщика, ковры в квартире и др. Следовательно, человек, который не курит, члены семьи должны дышать загрязненным дымом воздухом только потому, что кто-то получает от этого удовлетворение.

Также следует вспомнить и о злоупотреблении спиртными напитками. Большинство населения нашего государства ведут нормальный образ жизни. Но систематическое пьянство, которым злоупотребляет еще достаточно значительное количество членов нашего общества, нарушает здоровье, приводит к моральному падению, расстройству в семьях, рождению больных детей.

Актуальным этот вопрос является и для ветеринарных работников. Сложные условия труда, отсутствие регламентированной платы за ветеринарное обслуживание, работа в тяжелых санитарно-гигиенических условиях, постоянная угроза простудных и других заболеваний влекут за собой стрессовые ситуации. И как выход из этого – злоупотребление спиртными напитками. Чтобы бороться с этим злом, в первую очередь было бы целесообразным создать соответствующие условия труда для специалистов.