Помимо общих для всех видов гимнастики задач оздоровительной направленности, функциональной подготовки, гармоничного развития физических качеств целью занятий спортивными видами гимнастики является овладение комбинациями координационно сложных двигательных навыков, доведение качества их выполнения до совершенства и демонстрация мастерства в соревнованиях.
В общей классификации видов спорта спортивные виды гимнастики, а именно: спортивная гимнастика, художественная гимнастика и спортивная акробатика, объединяются в одну группу благодаря следующим общим признакам.
1. Многолетняя спортивная деятельность заключается в постоянном овладении сложнокоординированными двигательными навыками, которые оцениваются в условиях соревнований по таким критериям, как качество исполнения, трудность и композиция упражнений.
2. Правилами соревнований и традициями предусматриваются нормы образцовой техники каждого упражнения. Отклонения от этих норм (в амплитуде, направлении, точности положений тела и его частей, исходных и конечных положениях) являются ошибками, что влечет к сбавкам в оценке упражнений.
|
|
3. Оценка мастерства спортсменов на соревнованиях производится в баллах (по правилам Международных федераций гимнастики и акробатики высшая оценка равна 10 баллам за каждое упражнение).
4. Особая роль в спортивных видах гимнастики отводится воспитанию выразительности движений, артистичности. В связи с этим существенное значение приобретают элементы музыкального образования.
Основным содержанием программы занятий являются освоение отдельных упражнений, называемых элементами, овладение соединениями этих элементов — комбинациями.
Условно все гимнастические элементы и соединения, за исключением простейших, относятся к тем или иным группам трудности. Правила соревнований предусматривают определенную трудность комбинаций для каждого спортивного разряда.
Существует обязательная, единая для всех занимающихся, программа и произвольная — личная программа.
При оценке произвольной программы учитывается ее композиция, т. е. логичность построения комбинации, с учетом специальных требований к композиции, зависящих от современных тенденций развития данного вида спорта. Наиболее характерные признаки современных упражнений — динамичность исполнения, оригинальность элементов, сложность комбинации. Качество исполнения (при соответствии трудности и композиции упражнений установленным требованиям) имеет решающее значение в итоговой оценке. Высшая степень исполнительского мастерства называется виртуозностью. Риск, оригинальность, виртуозность—критерии мастерства в гимнастических видах спорта.
|
|
Характерными чертами, объединяющими гимнастические виды спорта, являются следующие:
— многообразие видов многоборья, отличающихся спецификой и разнообразием форм движений;
— большой объем новых элементов и комбинаций, которыми необходимо овладевать, переходя от разряда к разряду;
— наличие риска и ситуаций (в меньшей степени в художественной гимнастике), требующих особого проявления волевых усилий, внимания, профессиональной подготовленности тренера к оказанию страховки и помощи;
— отсутствие прямого контакта с соперником во время соревнований;
— творческая работа над созданием новых композиций и элементов, совершенствование индивидуального стиля исполнения.
В целом разносторонняя техническая, физическая и психологическая подготовка при освоении гимнастических упражнений целенаправленно развивает силу, быстроту, выносливость, гибкость, координацию движений, волевые качества. Доведение каждого движения до полной завершенности в соответствии с требованиями в сочетании с хореографической подготовкой — все это определяет типичную для гимнастических видов спорта тренировочную работу.