Создание собственных Чертогов Разума

Как построить чертоги разума

Одной из самых полезных и широко используемых мнемоник (или методик запоминания) являются чертоги разума - одно или множество мест в вашем уме, где вы можете хранить информацию, которую Вам нужно запомнить. Со временем и практикой, любой желающий может построить дворец памяти, и это может принести гораздо больше пользы, чем попытки выебнуться своей дохуя развитой памятью и т. п.

· Образец чертогов разума

Создание собственных Чертогов Разума

· Создаём чертоги разума

1. Подумайте над планом чертогов. Несмотря на то, что чертоги разума могут быть полностью придуманным местом, легче строить их, основываясь на месте, которое существует в реальном мире, с которым вы уже знакомы. Простыми чертогами может быть ваша спальня, например. Большие чертоги разума могут быть основаны на вашем доме, церкви, дороге до магазина на углу, или на всём вашем городе. Чем больше и подробнее реальное место, тем больше информации можно хранить в соответствующем ментальном пространстве.

2. Определите маршрут. Если вам нужно будет помнить вещи в определенном порядке, важно, чтобы вы следовали по определенному маршруту через ваши чертоги, как в реальном мире, так и в вашем уме. Таким образом, как только вы решили, какими будут ваши чертоги разума, решите, как вы будете передвигаться внутри них. Если вам не нужно помнить всё в определённом порядке, этот шаг не является необходимым, но все равно полезный, так как чертоги запоминаются лучше

3. Определите конкретные места хранилищ информации в ваших чертогах или вдоль маршрута. Когда вы используете чертоги разума, вы помещаете отдельные вещи, которые нужно запомнить (число, имя, или часть речи, которая вам понадобится, например), в конкретные хранилища. Таким образом, необходимо определить, как много хранилищ вам понадобится. Пройдитесь по вашему зданию или маршруту и ​​хорошенько обследуйте его. Если ваши чертоги по сути являются маршрутом как, например, дорога до работы, то местами хранения могут быть ориентиры на пути: дом ваших соседей, перекресток, статуя, многоэтажный дом и т. д. Если чертоги представляют собой здание, вы можете положить вещи в разных комнатах. В комнатах вы можете определить небольшие хранилища, такие как картины, предметы мебели, и так далее. Ключ нужен лишь для того, чтобы убедиться, что хранилища, которые вы выбрали, отличаются друг от друга, чтобы они не перепутались.

4. Запомните свои чертоги разума. Чтобы ваши чертоги разума были эффективными, вам необходимо идеально зафиксировать их в памяти. Лучший способ сделать это - нарисовать план (или карту, если чертоги представляют собой маршрут), который показывает ориентиры или хранилища, которые вы выбрали. Попробуйте визуализировать чертоги, а затем сопоставьте свой мысленный образ с картой, чтобы убедиться, что вы запомнили все хранилища и разместили их в правильном порядке. Опишите ориентиры настолько подробно, насколько это возможно: убедитесь, что ваш мысленный образ включает в себя их цвета, размеры, запахи, и любые другие определяющие характеристики.

1.

5. Разместите вещи, которые нужно запомнить, в ваших чертогах. После того как вы построили свои чертоги, и они твердо имплантированы в вашем уме, вы готовы их использовать. Определите какое количество информации будет помещаться в каждом хранилище. Например, если ваши чертоги представляют собой ваш дом, а вы пытаетесь вспомнить речь, вы можете разместить первые несколько фраз на вашем половике, а остальные - в замочной скважине вашей двери. Не размещайте слишком много информации в одном хранилище, и если некоторые вещи должны храниться отдельно от других, разместите их в разных хранилищах. Убедитесь, что вы размещаете вещи вдоль вашего маршрута в том порядке, в котором вам нужно их помнить, если необходимо запомнить информацию в определённом порядке.

2.

6. Используйте символы. Вам не обязательно нужно размещать целую вереницу слов или цифр в каком-то хранилище для того, чтобы помнить его. Попытки сделать это весьма неразумны и контрпродуктивны. Как правило, все, что вам нужно хранить в каждом хранилище есть то, что будет бегать в памяти, то, что приведет вас к реальной идее, которую вы пытаетесь запомнить. Таким образом, если вы пытаетесь вспомнить корабль, вообразите якорь на диване. Если судно USS Висконсин, представьте себе якорь, сделанный из сыра. Символы сокращают и делают воспоминания более управляемыми. Также этот метод эффективней, чем воображать реальную вещь, которую вы пытаетесь запомнить.

3.

7. Будьте изобретательны. Образы, которые вы разместили в ваших чертогах должны, очевидно, быть максимально незабываемыми. Как правило, образы будут более запоминающимся, если они абсурдны (неординарные), или если они привязаны к какой-то сильной эмоции или личному опыту. Число 124 не особо незабываемое, но образ копья в форме числа 1, воткнутого в лебедя (который выглядит как число 2) и рассекающего лебедя на 4 части, вполне незабываем. Да, весьма тревожно, но это часть того, что заставляет это удерживаться в вашем уме.

4.

8. Сочетайте ваши чертоги с другими мнемониками. Есть много простых мнемоник, которые можно использовать в сочетании с чертогами разума. В качестве примера предположим, что вам нужно много запомнить о музыкальной композиции. Заходя в вашу кухню, вы могли бы видеть маленького мальчика, который ест кусок шоколадной помадки, и тут можно использовать технику запоминания, в которой выделяется каждая первая буква слова: «Каждый Хороший Мальчик Заслуживает Помадку" (“Every Good Boy Deserves Fudge"), это позволит вам вспомнить порядок нот на линиях в скрипичном ключе (EGBDF).

5.

9. Исследуйте чертоги. После того, как вы заполнили свои ​​чертоги выразительными образами, необходимо пройти через них и посмотреть на всё. Чем лучше вы изучили чертоги, тем легче вам будет вспомнить их содержание, когда это пригодится. Допустим, вы хотите увидеть Джеймса Джойса, например, сидящим на туалете, как будто там его место, и он является действительно неотъемлемой частью интерьера вашей ванной комнаты. (Тут не совсем понял, если честно)

6.

10. Используйте свой ​​дворец. После того как вы запомнили содержимое вашего дворца, можно вспомнить всё, просто мысленно ходя через него или оглядываясь вокруг. Если вам нужно вспомнить речь, просто проследуйте по своему маршруту, чтобы вспомнить всё в определённом порядке. Если вам нужно вспомнить, что День рождения вашей подруги 16 марта, просто зайдите в вашу спальню и увидите солдат, "марширующих" (на англ. “маршировать” созвучно с “март”) на кровати под культовые "Шестнадцать свечей" восьмидесятых годов. Практикуясь, вы сможете начать с любого места в ваших чертогах и вспомнить определённую информацию.

7.

11. Стройте новые чертоги. Чертоги разума могут быть повторно использованы снова и снова, если вам нужно только запомнить что-то на короткое время. Просто замените существующее содержание новым, и скоро вы будете помнить только новое. Если вам нужно помнить содержимое ваших чертогов в течение длительного времени, вы можете сохранить эти чертоги и создавать новые, в которых будет храниться другая информация. Если в вашем доме содержатся телефонные номера всех, кого вы знаете, вы можете дойти до своего рабочего места, если вам нужно запомнить порядок карт в колоде (или колод карт – тоже хуйня какая-то непонятная).

· Советы

· Есть много вариантов дворца памяти, такие как Римская Комната и Путешествие. Все они основаны на Методе Мест, который берет начало от сознания того, что люди очень хорошо запоминают места, и если вы можете связать абстрактные или незнакомые идеи с хорошо знакомым местом, вы можете легко вспомнить всё что хотите.

· Кроме того, имейте в виду, что современный век компьютерных технологий даёт много возможностей запросто построить свои собственные виртуальные чертоги или же просто выбрать из многих других творений в сети и совершить виртуальную экскурсию в них, когда только захотите. Действует немного эффективней, чем создание собственных чертогов, для чего требуется много усилий.

· Есть целый ряд книг и программ улучшения памяти, которые помогут вам узнать, как построить дворец памяти. Они могут быть дорогостоящими и многие эффективны не для всех людей. Практикуйте шаги, описанные выше, и вы сможете сэкономить немного денег.

· Вы можете использовать объекты, первые буквы в названии которых произносятся так же, как и слова, которые вы пытаетесь запомнить. Этот метод будет полезен для слов, которые являются новыми для вас. Словарь может помочь вам в этом случае.

· На Мировом чемпионате памяти (“Интеллектуальная олимпиада”), главные конкуренты запоминали порядка 20 перемешивающихся колод карт в час и более 500 случайных цифр за 15 минут, среди других дисциплин. Думаете, что сможете так же? Верьте или нет, почти у всех есть возможность выполнять такие удивительные подвиги. У соревнующихся не обязательно мозг лучше развит чем у обычных людей, ну или типа того. Нет, они лишь учат и совершенствуют различные мнемоники (методики запоминания), чтобы улучшить их способность быстро запоминать и вспомнить все, что угодно.

· Вам нужно будет подготавливать каждые новые чертоги разума так же, как и первые, так что вы можете разрабатывать новые, прежде чем они вам понадобятся.

· Будьте настойчивы. Чертоги разума является очень мощным инструментом, но их не всегда легко освоить. Если вы ищете лёгкие пути, купите блокнот и ручку, но если вы действительно хотите улучшить свою способность запоминать вещи, не торопитесь, учите и практикуйте этот метод.