В установлении эмоциональных контактов»

1. Обычно к концу рабочего дня на моем лице заметна усталость.

2. Случается, что при первом знакомстве эмоции мешают мне произвести более благоприятное впечатление на партнеров (теряюсь, волнуюсь, замыкаюсь или, напротив, много говорю, перевозбуждаюсь, веду себя неестественно).

3. В общении мне часто недостает эмоциональности, выразительности.

4. Пожалуй, я кажусь окружающим слишком строгим.

5. Я в принципе против того, чтобы изображать учтивость, если мне этого не хочется.

6. Я обычно умею скрыть от партнеров вспышки эмоций.

7. Часто в общении с коллегами я продолжаю думать о чем-то своем.

8. Бывает, я хочу выразить партнеру эмоциональную поддержку (внимание, сочувствие, сопереживание), но он этого не чувствует, не воспринимает.

9. Чаще всего в моих глазах или в выражении лица видна озабоченность.

10. В деловом общении я стараюсь скрывать свои симпатии к партнерам.

11. Все мои неприятные переживания обычно написаны на моем лице.

12. Если я увлекаюсь разговором, то мимика моего лица становится излишне выразительной, экспрессивной.

13. Пожалуй, я несколько эмоционально скован, зажат.

14. Я обычно нахожусь в состоянии нервного напряжения.

15. Обычно я чувствую дискомфорт, когда приходится обмениваться рукопожатиями в деловой обстановке.

16. Иногда близкие люди одергивают меня: расслабь мышцы лица, не криви губы, не морщи (не криви) лицо и т.п.

17. Разговаривая, я излишне жестикулирую.

18. Обычно в новой ситуации (в общении с новыми людьми) мне трудно быть раско­ванным, естественным.

19. Пожалуй, мое лицо часто выражает печаль или озабоченность, хотя на душе у меня в это время спокойно.

20. Мне затруднительно смотреть в глаза малознакомому человеку при разговоре.

21. Если я хочу, то мне всегда удается скрыть свою неприязнь к плохому (неприятному мне) человеку.

22. Мне часто бывает почему-то весело без всякой причины.

23. Мне очень просто сделать по собственному желанию или "по заказу" разные выражения лица: изобразить печаль, радость, испуг, отчаяние и т.д.

24. Мне говорили, что мой взгляд трудно выдержать.

25. Мне что-то мешает выражать эмоциональную теплоту, симпатию к человеку, даже если я испытываю эти чувства к нему.

Подсчёт результатов (данных) теста-опросника.

«Помехи» в установления эмоциональных контактов «Ключ» Балл
1. Неумение управлять эмоциями, «дозировать» их +1, –6, +11, +16, –21  
2. Неадекватное проявление эмоций –2, +7, +12, +17, +22  
3. Негибкость, неразвитость, невыразительность эмоций +3, +8, +13, +18, –23  
5. Доминирование негативных эмоций 6. +4, +9, +14, +19, +24  
5. Нежелание сближаться с людьми на эмоциональной основе +5, +10, +15, +20, +25  

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: