Тест для родственников

НАЕДИНЕ С СОБОЙ

Проверьте себя сами! Как говорилось выше, алкоголизм развивается постепенно и имеет несколько стадий. По ходу формирования болезнь видоизменяет поведение человека, его взгляды, вырабатывает новые привычки, диктует поступки. И именно в них проявляется так или иначе основной признак алкоголизма — влечение к спиртному.

Жизненные ситуации, в которых человек обязательно проявляет свое отношение к спиртному, каким бы оно ни было, отражены в вопросах теста. Отвечать на них легко, особенно пьющим, которые не любят вопросов прямого алкогольного звучания и - обычно не дают правдивых ответов. Ведь никто не хочет сознательно признаваться в своих слабостях, тем более в пьянстве.

В связи с тем что один и тот же болезненный признак проявляется в различных ситуациях в иных формах, в тест введены вопросы-дублеры, которые по сути своей выявляют один и тот же показатель. Поэтому умышленно неправдивый ответ на какой-либо вопрос будет опровергнут ответом на вопрос-дублер.

Вопросы теста сформировались на основе ежедневных расспросов больных, многочисленных бесед и доверительных разговоров «с глазу на глаз» в течение 25-летней работы автора. Некоторые из них были подсказаны самими больными.

Тест опробован на сотнях людей — абсолютных трезвенниках, умеренно пьющих и больных алкоголизмом. Принципиально ответы всегда оказывались верными, то есть получаемая сумма баллов укладывалась в шкалу смысловых градаций.

В нашей практике имели место ряд случаев, когда после проверки тестом родственники настояли на лечении от алкоголизма своего близкого, и даже сами больные, отказывавшиеся в свое время от лечения, приходили к врачу с твердым решением серьезно лечиться.

Тестом охотно пользуются еще и потому, что при этом каждый человек чувствует себя судьей над самим собой, сам определяет «степень своей вины», а не принимает ее из других рук. Это важный психологический фактор, помогающий принять осознанное и добровольное решение изменить образ жизни.

При алкоголизме, как и всякой другой болезни, чем раньше начинается лечение, тем больше можно надеяться на положительный результат. Беда же состоит в том, что основная масса больных алкоголизмом считает только последнюю, самую тяжелую стадию болезни, с ярко выраженными внешними признаками.

Предлагаемый тест позволяет определить начальные признаки болезни. Автор надеется, что это поможет некоторым читателям правильно оценить полученный результат и своевременно принять необходимые меры.

Каждому пьющему умеренно и неумеренно предъявляется единственное условие — отвечать искренне и правдиво, ничего не преувеличивать и не преуменьшать, не торопясь, выбрать подходящий для себя вариант ответа. Число баллов, соответствующее данному ответу, следует выписать отдельно. Если ответ имеет 2—3 варианта, сумму чисел нужно разделить на число вариантов, полученный результат записать.

1. Кем вы себя считаете?

Убежденным трезвенником — 0,
пьющим «нормально» —4,
«умеренно» пьющим — 6,
затрудняетесь дать ответ — 5,
неумеющим выпивать — 8.

2. Если будет проводиться референдум о «сухом» законе,

проголосуете «за» — 2,
воздержитесь от голосования — 4,
выскажетесь за умеренное винопитие — 6,
проголосуете «против» — 8.

3. Как вы относитесь к трезвенникам в компании?

Считаетесь с их привычками - 2,
не обращаете внимания — 4,
уговариваете их выпить с вами — 6,
не терпите их за столом — 7,
жалеете их и сочувствуете — 8,
завидуете их стойкости — 10.

4. Возможно ли проведение вашего дня рождения без спиртного?

Да — 0,
затрудняетесь ответить — 5,
только в исключительных случаях — 6,
нет — 8.

5. Когда вы покупаете спиртные напитки?

Никогда — 0,
для коллекции — 2,
при крайней необходимости — 3,
только к празднику — 4,
когда есть желание — 8,
при любой возможности —10.

6. Перед вами разнообразные напитки. Что вы выберете?

Лимонад, ситро, минеральную воду — 0,
сухое вино — 2,
неизвестный напиток с привлекательной этикеткой — 4,
пиво — 5,
крепленое вино—7,
водку— 8,
согласитесь на любой—6.

7. Что вас привлекает в спиртном?

Вкус, аромат — 2,
возможность поднять настроение — 5,
возможность улучшить самочувствие — 8,
возможность забыться — 10.

8. Как вы употребляете спиртное?

Не употребляю - 0,
смакуете — 2,
ограничиваетесь всего одной рюмкой— 3,
небольшими дозами в течение 2—3 ч — 5,
всю дозу залпом — 7,
на протяжении дня периодически — 10.

9. Когда вы употребляете спиртные напитки?

Не употребляю -0,
исключительно в праздники — 2,
в дни зарплаты — 5,
ежедневно для - аппетита — 7,
только при плохом настроении — 6,
когда собирается компания — 8,
только в выходные дни — 6,
в зависимости от желания — 8,
когда есть возможность — 10.

10. Часто ли вы выпиваете?

Не выпиваю - 0,
1—2 раза в месяц—2,
2—3 раза.—5,
4—5 раз—8,
более 6—8 раз—10.

11. Где вы обычно выпиваете?

Только в кругу семьи—2,
в кругу близких друзей—6,
в любой компании — 8,
в любом месте — 9,
в одиночестве — 10.

12. Если вы встретили друга,

Побеседуете и разойдетесь—0,
устроите угощение у себя дома — 5,
отметите встречу в ресторане — 7,
пойдете на угощение к нему домой — 6,
купите бутылку вина и отметите встречу—8.

13. Любите ли вы ходить в гости?

Да — 6,
только по необходимости — 3,
нет — 5,
в зависимости от настроения—5.

14. Если у вашего товарища день рождения.

Ограничиваетесь обычным поздравлением — 0,
намекаете на угощение — 6,
активно участвуете в организации застолья — 7,
покупаете бутылку водки или вина в подарок — 8.

15. Ваше отношение к организации застолья.

Не любите участвовать—0,
колеблетесь, но даете согласие— 5,
быстро соглашаетесь — 7,
уговариваете других принять участие — 8,
ссылаетесь яа недомогание и уклоняетесь —2.

16. С какой целью вы идете на именины?

Познакомиться с интересными людьми—2,
встретиться с приятелями, поговорить с друзьями — 3,
выпить и повеселиться — 5,
провести свободное время и выпить—б,
культурно выпить — 8.

17. Вы опоздали к застолью. Как вы реагируете на предложение выпить штрафной бокал?

Стараетесь уклониться—2,
категорически отказываетесь—0,
выпиваете по принуждению — 7,
с удовольствием подчиняетесь —10.

18. Пиршество случайно затянулось. Все хотят еще выпить, но вина больше нет. Как вы поступите?

Предложите разойтись по домам—2,
поедете со всеми в ресторан и продолжите выпивку—8,
останетесь и найдете другое развлечение — 5,
разыщите вино — 10.

19. Попробуйте вспомнить и подсчитать, сколько вы примерно выпиваете в течение недели (в пересчете на водку).

Менее 150 г—2,
не более 200 г—4,
до 300 г—6, до 500 г—8,
до 700 г—9, больше 800 г—10..

20. Переносите ли вы большие дозы спиртного?

Не знаю - 0,
нет —4,
да—10,
не всегда — 6,
в зависимости от настроения — 7.

21. Как обычно действует на вас спиртное?

Веселит и бодрит — 4,

расслабляет и успокаивает — 5,
угнетает — 6,
появляется.желание поговорить и поспорить — 7,
погружает в раздумья и воспоминания — 8,
делает обидчивым — 9,
клонит в сон и выключает — 10.

22. Что вы делаете, когда перепьете?

Продолжаете веселиться — 8,
сразу ложитесь спать — 5,
раздражаетесь, когда вас трогают — 8,
бродите по улицам — 9,
продолжаете выпивать —10.

23. Если вы случайно перепили, что вы испытываете на следующее утро?

Чувствуете себя вполне нормально—5,
затрудняетесь ответить—4,
виновность, раскаяние, угрызения совести—8,
решимость не повторять этого—б,
готовность соблюдать норму— 7,
вялость, разбитость, недомогание, дрожание рук —10.

24. Улучшается ли ваше самочувствие после вчерашней излишней выпивки, если:

выпьете чашку крепкого чая или кофе — 5,
хорошо поедите — 3,
перетерпите его—8,
выпьете что-то кислое и острое—7,
употребите немного спиртного —10.

25. Как относятся родственники к вашим выпивкам?

Спокойно — 2,
безразлично — 4,
разрешают выпить только в кругу семьи—6,
волнуются о вашем здоровье—7,
категорически возражают—8,
следят и контролируют—10.

26. Как вы реагируете, если вас упрекают в частых выпивках?

Считаете, что не заслуживаете упреков — 2,
смущаетесь — 5,
приводите оправдания — 6,
уверяете, что волнения напрасны — 7,
обижаетесь — 8,
молчите — 9,
обещаете больше не пить —10.

 

Ответив на вопросы, сложите выписанные числа. Если сумма ниже 80, вы по убеждению трезвенник; от 80 до 120—- вас можно считать «умеренно» пьющим; от 120 до 150 —у вас есть признаки алкоголизма, но еще можно остановиться, посоветуйтесь с врачом-наркологом; свыше 150 — вам нужно немедленно пройти курс лечения и вести абсолютно трезвый образ жизни.

Тест для родственников.

Если ваш родственник...

1. Начинает выпивать более двух раз в месяц

2. С удовольствием посещает застольные церемонии, стремится побыть в компании, где выпивают, и не ходит туда, где выпивки нет.

3. Будучи в гостях, часто тянется к спиртному, выпив рюмку, тут же наливает другую.

4. Оживляется при виде спиртного и доказывает полезность умеренной выпивки.

5. Свободное время с большим удовольствием проводит в кругу «пьющих друзей», чем дома.

6. Задерживается допоздна и приходит навеселе.

7.Легко переносит большие дозы алкоголя (более 300 г водки) без последующей рвоты.

8. Хвалится тем, что может выпить «сколько угодно» и не опьянеть.

9. Выпив спиртное, может обойтись без закуски.

10. Часто говорит, что выпил «всего кружку пива».

11. Обижается, если упрекают в частых выпивках.

12. Частые выпивки объясняет своей слабой волей.

13. Мотивирует выпивки различными такими неизбежными обстоятельствами, как «неудобно было отказаться» и т. п.

14. Обещает, что выпил в последний раз, а завтра возьмет себя в руки.

15. Упорно утверждает, что научится выпивать нормально, умеренно.

16. Выпив, начинает раздражаться, проявлять недовольство окружающими.

17. Немного выпив, затевает скандал.

18. Выпив, становится ревнивым, обидчивым.

19. Выпив, теряет координацию движений.

20. После выпивки жалуется на утомляемость, плохой сон, снижение половой активности и раздражительность.

21. Утром рано просыпается, незаметно уходит на работу натощак.

22. По утрам дрожат руки.

23. Утром после вчерашней выпивки теряет аппетит и опохмеляется огуречным рассолом, кефиром или крепким кофе.

24. Впервые утром опохмелился небольшой дозой спиртного.

25. Был водворен в медвытрезвитель за то, что «отдыхал» на улице.

26. Упорно отказывается от консультации врача-нарколога.

...это значит, что у него имеются-признаки алкоголизма (1—7-й пункты—болезнь находится в стадии формирования, 8—26-й— имеются выраженные признаки алкоголизма).

Как теперь поступят люди, к которым обращены эти тесты, зависит от того, насколько внимательно прочитали они все предыдущие главы.

 

ЕСЛИ БЫ МАТЕРИ И ЖЕНЫ...

Завершая книгу, автор хотел бы высказать еще одну мысль, адресуя ее матерям и особенно женам, которые не из праздного любопытства читали эту книгу и которым есть кого проверять предложенными тестами.

Матери не.рождают сыновей алкоголиками, и, думается, редкая женщина выходит замуж за заведомо больного человека. Подавляющее большинство больных алкоголизмом становятся таковыми уже имея семью.

Почему их, простаивающих после работы почти ежедневно у пивных ларьков по 3—4 ч, не тянет домой? Почему общество просто знакомых людей, делящих с ними бутылку, бессодержательные, примитивные беседы ни о чем, им приятнее, чем общество родных и близких? Ведь каждый будущий больной алкоголизмом начинает посещать эти «питейные клубы» еще задолго до того, как возникает непреодолимая тяга к спиртному, еще в то время, когда разум и воля могут повернуть его от ларька к дому.

Не нужно большого жизненного опыта, чтобы увидеть, что многих мужчин ведут мимо пивной будки домашний уют, любовь и забота близких, взаимопонимание и взаимоуважение в семье, какие-то невидимые, но хорошо ощущаемые нити, как говорится, тепло и свет домашнего очага.

Все ли жены любителей «горячительного» смогут, положа руку на сердце, утверждать, что в их очаге «никогда не угасает огонь?». Была ли хорошей моральная обстановка в семье, когда муж только начинал выпивать?

В начале семейной жизни, наверное, были и любовь, и уважение, и забота, и понимание. Когда и почему эти чувства рассеялись, и кто сказал, что они могут жить в людях только когда им 20? Так что же отвернуло человека от дома? Когда и почему муж и жена разошлись в своих понятиях и по-разному начали относиться к жизненным ценностям?

Не желая никоим образом оправдать пьющих мужей, автор в то же время хотел бы призвать жен к критической самооценке их взглядов, слов и поступков.

Например, одну общую для большинства жен ошибку автор назовет сам. Редкая женщина, которой еще нет необходимости проверять своего мужа по тесту, остановит его после 2-й рюмки за праздничным столом. Более того, немало женщин отдают должное питейным традициям наравне с мужчинами. Именно снисходительное отношение женщин к употреблению спиртных напитков сделало выпивки привилегией мужчин, чуть ли не обязательным отличительным признаком их пола.

Отчасти такое приятие винопития многими женщинами можно объяснять их непросвещенностью в этом вопросе, мало кто знает суть алкоголизма как болезни, его начальные признаки и в полной мере его последствия.

Женщины начинают проявлять беспокойство только тогда, когда муж или сын уже не просто выпивают, а напиваются, когда их приходится насильно уводить от пивного киоска или когда они пропивают в один вечер треть только что полученной зарплаты. И в чем же проявляется реакция чаще всего? Жена разражается криком, угрозами. В лучшем случае на следующий день больной дает жене очередное обещание больше такого не повторять. К сожалению, такие сцены будут повторяться в семье не один раз.

Иные мужья обходятся и без скандалов. Они являются домой в полусознательном состоянии, но, виновато втянув голову в плечи, проскальзывают мимо жены и сразу же укладываются спать, а выпивают на средства побочных заработков, многих жен это в какой-то мере устраивает. Жена принимает пьянство мужа как что-то неизбежное, смиренно терпит его и даже не пытается бороться с ним.

Терпимое отношение некоторых женщин к пьянству своих мужей иногда бывает связано с ложным страхом «вынести сор из избы». Они молча переносят обиды» оскорбления, а то и побои, материальные лишения.

К решительным мерам жены, к сожалению, прибегают в тех случаях, когда пьянство мужей уже не укладывается в терпимые рамки, т. е. когда алкоголизм полностью сформировался: призывают на помощь родственников, обращаются на производство, в милицию, в общественные организации, угрожают разводом, разводятся, требуют немедленно начать лечение.

Из всех названных мер действенной является только последняя. Теперь остается сказать, что если бы жены и матери серьезнее смотрели на винопитие вообще и на выпивки своих мужей и сыновей в частности, если бы они «били в колокол» уже при начальных признаках развивающегося пристрастия, многие из сегодняшних алкоголиков таковыми бы не стали. Вовремя принятые меры сохранили бы им физическое и психическое здоровье.

А пока следует признать, что нередко психологические корни алкоголизма находятся, как это ни парадоксально, в семье. Потому что не стала еще моральной нормой в семье трезвость, потому, что, выходя замуж, женщина не ставит перед будущим мужем условие вести абсолютно трезвый образ жизни, потому что женщина и сама соблюдает питейные обычаи, неосмотрительно подвергая опасности свою семью и ее благополучие.

Наконец, женщина своим непротивлением пьянству воспитывает положительное отношение к спиртному и в своих детях. А это значит, что в будущей взрослой жизни ее сын может не устоять в питейной атмосфере, а дочь допустит превращение своего мужа в алкоголика.

Поэтому, к сожалению, нужно признать, что на женщинах сегодня лежит часть вины в том, что в нашей жизни есть эта страшная болезнь — алкоголизм.

И если бы все женщины заменили свое приятие спиртных напитков на полное их отрицание, свое беспечное к ним отношение на бдительность, а терпеливое, смиренное сосуществование с пьянством на активную и непримиримую борьбу с ним, несомненно, число больных алкоголизмом было бы значительно меньшим.

Конечно, усилия женщин не единственная мера борьбы с алкоголизмом. В этом деле не обойтись без помощи медицины, не должна стоять в стороне и школа, где давно уже назрела пора ввести уроки трезвости, активнее и действеннее должна работать общественность.

Но лечить заболевших — это одно, а не допустить заболевания — совсем другое, и, пожалуй, это нужно считать задачей первейшей необходимости. Воспитывать новое поколение советских людей в духе трезвости — вот в чем видится ключ к решению проблемы. А поскольку воспитание детей начинается в семье с первых дней их сознательной жизни, матери должны признать за собой высокую ответственность за правильное воспитание вообще и противоалкогольное в частности.