Становая ТЯГА на максимальное количество повторений

Положение

О проведении ежегодного открытого турнира

По становой тяге на количество повторений

"Народная тяга"

Положение является официальным вызовом атлетов на соревнования.

Цели и задачи:

- Пропаганда здорового образа жизни и организация досуга.

- Привлечение жителей города к занятиям спортом.

- Популяризация силовых видов спорта в г. Челябинск.

- Выявление лучших спортсменов.

 

Участники:

К соревнованиям допускаются:

- мужчины и женщины от 18 лет и старше.

Участники должны иметь:

- копию или оригинал свидетельства о рождении или паспорт;

- медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к занятиям данным видом спорта.

Порядок и правила проведения соревнований:

Соревнования проводятся 26 ноября 2017 года с 16 часов 00 минут. Регистрация и взвешивание участников с 14 часов 30 мин.

 

Организационный взнос, равен цене входного билета, 200р.

 

Место проведения: г. Челябинск ул. Энтузиастов 11 -OZZ- dynamic music club (г.Челябинск)

 

 

Категории абсолютные:

 

- мужчины от 18 лет и старше (выступают без экипировки, разрешаются бинты на колени и кисти, тяжелоатлетический или лифтерский пояс) лямки запрещены.

 

- женщины от 18 лет и старше (выступают без экипировки, разрешаются бинты на колени и кисти, тяжелоатлетический или лифтерский пояс) лямки запрещены.

 

Порядок проведения:

Соревнования в личном зачете. Одна попытка. На количество повторений. Стиль классика или сумо. Победителем становится атлет, совершивший максимальное количество засчитанных повторений. Мужчины поднимают вес равный 1,5 собственных. Женщины поднимают вес равный собственному.

Атлеты выходят на помост последовательно.

На помосте кроме спортсменов и ассистентов находятся два судьи.

 

Правила выполнения упражнения:

СТАНОВАЯ ТЯГА на максимальное количество повторений

1. Штанга должна быть расположена горизонтально впереди ног атлета, удерживаться

произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не

встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается

движение штанги вниз.

2. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.

3. По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.

4. Между подъемами возможны остановки на отдых, не более 20 секунд. Отсчет времени ведёт главный судья.

5. Отсчет повторений ведет главный и боковой судья. В зачет идут повторения, когда

штанга в верхней точке удерживается в неподвижном положении, и атлет находится в бесспорно финальной позиции.

6. При равном количестве повторений побеждает атлет с большим весом снаряда.

7. Главный судья в праве остановить выступление атлета из соображений безопасности, а так же по собственному усмотрению.

 

Причины, по которым поднятое в тяге повторение не засчитывается:

1. Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.

2. Ошибка в принятии вертикального положения.

3. Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.

4. Поддержка штанги бёдрами во время подъёма. <Поддержка> определяется как такое

положение корпуса, принятое атлетом, которое может удерживаться лишь за счёт

уравновешивания со стороны поднимаемого веса.

5. Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или

покачивание ступнями между носками и пяткой разрешаются.

6. Опускание штанги «в отбой»

7. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из

рук.

 

Руководство проведением

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет тренажерный зал Бомбер в лице Трошина А.В.(8-952-502-33-45) и Агеева Д.С.(8-950-740-22-34).

Организация музыкального сопровождения и гостеприимство обеспечивает клуб OZZ ул. Энтузиастов 11 -OZZ- dynamic music club (г.Челябинск)

 

 

Награждение победителей

Награждение личное.

- Мужчины, показавшие 1, 2, 3 результаты в становой тяге на кол-во повторений, награждаются медалями, грамотами и ценными подарками.

- Женщины, показавшие 1, 2, 3 результаты в становой тяге на кол-во повторений, награждаются медалями, грамотами и ценными подарками.

 

Финансирование

Расходы, связанные с организацией и проведением соревнований несет тренажерный зал Бомбер ИП Трошин А.В.

Вопросы о спонсорстве можно направлять руководству проведения в лице Трошина А.В.(8-952-502-33-45) и Агеева Д.С.(8-950-740-22-34)