Частоты сердечных сокращений во время тренировочного занятия

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»

ИНСТИТУТ ТУРИЗМА, РЕКРЕАЦИИ, РЕАБИЛИТАЦИИ И ФИТНЕСА

ОТЧЁТ

ПО ПРАКТИКЕ ПО ПОЛУЧЕНИЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УМЕНИЙ И ОПЫТА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

По направлению подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»

СТУДЕНТА_____КУРСА_________________________ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ПРОФИЛЯ__________________________________________________

____________________________________________________________________

(Фамилия Имя Отчество)

БАЗА ПРАКТИКИ________________________________

РУКОВОДИТЕЛЬ УНИВЕРСИТЕТА________________________________

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРАКТИКИ_____________________________________

201__ /201__ учебный год

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ

Содержание работы	Сроки выполнения
1. Организационная деятельность 1. Участие во вводной конференции “Задачи, содержание и организация педагогической практики”. 2. Разработка индивидуального плана работы на период практики. 3. Участие в еженедельных собраниях бригады. 4. Защита отчета по специализированному этапу педагогической практики на методическом совещании бригады. 5. Участие в заключительной конференции “Итоги педагогической практики”. 2. Изучение общей системы работы базы практики 1. Ознакомление с коллективом и материально-техническим обеспечением базы практики. 2. Сообщение представителя администрации базы практики “Основные направления работы, традиции, распорядок работы и требования, предъявляемые к занимающимся”. 3. Изучение документов, регламентирующих работу базы практики. 4. Инструктаж методиста базы. 3. Изучение содержания деятельности методиста АФК 1. Беседа с методистом АФК “Задачи базы, распределение обязанностей, система повышения квалификации и тарификации методистов, организация коррекционно-восстановительной и методической работы”. 2. Беседа с методистом “Проблема комплектации групп”. 3. Беседа с методистом “Особенности коррекционно-восстановительного процесса и состав прикрепленной группы”. 4. Наблюдение показательных занятий в разных группах: · _____________________________________________ · _____________________________________________
Содержание работы	Сроки выполнения
4. Совершенствование общепедагогических знаний, умений и навыков 1. Сбор и анализ педагогической информации о прикрепленной группе. 2. Сбор и анализ информации об одном из занимающихся. 3. Участие в мероприятиях по плану работы базы практики: ________________________________________________ 5. Совершенствование профессиональных знаний, умений и навыков 1. Проведение занятий в качестве ассистента методиста АФВ в разных группах. 2. Проведение занятий в качестве методиста АФВ с ассистентом в разных группах. 3. Проведение занятий в качестве методиста АФВ. 4. Наблюдение и анализ занятий, проводимых членами бригады. 5. Хронометраж и анализ общей и моторной плотности занятий: 6. Измерение ЧСС и анализ динамики пульса во время занятий 7. Анализ эффективности занятий АФВ. 8. Разработка планов-конспектов занятий с составлением комплексов. 9. Защита разработанного плана-конспекта занятий. 10. Проведение зачетного занятия. 6. Формирование творческого отношения к деятельности методиста 1. Сбор информации для дипломной работы на тему _________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ 2. Доклад на методическом собрании бригады на тему ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ 3. Участие в методических занятиях.

Дата _______________ Подпись методиста ________________

АНАЛИЗ

Деятельности базы практики

Директор базы ___________________________________________________________

Зав. отделением __________________________________________________________

Методист _______________________________________________________________

Количество групп _____________________________

Количество индивидуальных больных ____________

Материально-технические условия: _________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Наличие секций в школе, их график работы ____________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Организация внеклассной работы ___________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Спортивные достижения школы ____________________________________________

Дата _______________ Подпись методиста _________________

Рабочий план

Физкультурно-оздоровительной работы методиста базы

На период 1 мес. для ___________________ группы

Урок № (тренировка)	Задачи и содержание урока (тренировки)

Специальные упражнения для коррекции___________________________

№ п/п	Исходное положение	Описание упражнения	Кол-во повторений	Методические замечания

ПЛАН-КОНСПЕКТ ВВОДНОЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

Группа__________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Часть занятия	Содержание	Параметры нагрузки и отдыха (кол-во повторений, интервалы отдыха)	Методические указания

Замечания по занятию_____________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение_____________________________ Подпись методиста___________________________________

ПЛАН-КОНСПЕКТ ОСНОВНОЙ ЧАСТИ ЗАНЯТИЯ

Группа__________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Часть занятия	Содержание	Параметры нагрузки и отдыха (кол-во повторений, интервалы отдыха)	Методические указания

Замечания по занятию_____________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение_____________________________ Подпись методиста___________________________________

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ ЗАНЯТИЯ

Группа__________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Часть занятия	Содержание	Параметры нагрузки и отдыха (кол-во повторений, интервалы отдыха)	Методические указания

Замечания по занятию_____________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение_____________________________ Подпись методиста___________________________________

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ

Группа__________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Часть занятия	Содержание	Параметры нагрузки и отдыха (кол-во повторений, интервалы отдыха)	Методические указания

Замечания по занятию_____________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение_____________________________ Подпись методиста___________________________________

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАЧЕТНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа____________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Часть занятия	Содержание	Параметры нагрузки и отдыха (кол-во повторений, интервалы отдыха)	Методические указания

Замечания по занятию_____________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение_________________________________ Подпись методиста___________________________________

ОСОБЕННОСТИ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ НАГРУЗКИ

Класс ____

ФИО Год рождения	Основной диагноз, сопутствующие заболевания	Цель специальных упражнений	Противопоказания или ограничения физ. нагрузки

Тестирование ________________________

(указать направление)

№ Теста	Содержание (описание теста, оценка, ед. измерения)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Тестирование группы_в начале эксперимента____________________

ФИО	Номер теста
ФИО	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11









Среднее арифметичес-кое по группе

Тестирование группы_в конце эксперимента____________________

ФИО	Номер теста
ФИО	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11









Среднее арифметичес-кое

АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

(провести сравнительны анализ полученных данных с помощью методов математической статистики и описать результат)

Показатели					t-критерий Стьюдента
	До эксперимента		После эксперимента
	C	s	C	s
Экспериментальная группа

Индивидуальные особенности занимающегося _________________________________________________________

(ФИО)

Класс__________________

Диагноз:

Психолого-педагогическая характеристика:

Цель и задачи урока АФК:

Организационно-методические особенности занятия АФК (форма занятий, средства. методы, дозировка нагрузки, противопоказания к нагрузкам)

Подпись руководителя __________________________

ПРОТОКОЛ

проведения хронометража занятия

Группа __________________________________________ Дата проведения_____________________________________

Методист ФК____________________________________________________________________________________________

Задачи в занятии_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Сведения о наблюдаемом _________________________________________________________________________________

Виды деятельности наблюдаемого	Показания секундомера	Объяснение и показ	Выполнение упражнений	Вспомогательные действия	Отдых	Простой

Подпись методиста _______________________________________

ДИНАМИКА

общей и моторной плотности занятия

Общая плотность – отношение времени, использованного педагогически оправданно, ко всей продолжительности урока.

Моторная плотность – отношение времени, затраченного на выполнение физических упражнений, ко всей продолжительности занятия.

Плотность занятия измеряется в процентах.

Части занятия	Общая плотность	Моторная плотность
Подготовительная часть
Основная часть
Заключительная часть
Занятие в целом