Фразы, которые могут помочь в беседе с ребенком

Как настроить ребёнка на учёбу после каникул

Начните настраивать ребёнка хотя бы за две недели до начала учёбы.

Тонкости режима

ü Постепенно возвращайте ребенка в школьный режим (например передвигать время на полчаса (раньше лег – раньше встал). Чем меньше стрессов для организма перед началом учебного года, тем лучше.

ü Научитесь делегировать ребёнку ответственность за то, с чем он в состоянии справиться. Игра «тогда-когда» - сначала ребенок выполняет рутинные дела (одеться, заправить кровать), и только потом наступает приятная часть утра: вкусный завтрак, время на телевизор и т.п. Повесьте список утренних дел для ребенка, со временем  их выполнения. Он сам будет стремиться не растягивать дела, чтобы получить "плюшки".

Внутренний настрой

ü Если всё лето ребёнок расслаблялся и ничем не занимался, то уже сейчас наступило время «собраться».
Пусть сделает уборку в комнате или доделает поделку. Физическая деятельность взбодрит и позволит привыкнуть к какому-то труду.

ü Сократите время просмотра телевизора и использование планшета, замените физическим и интеллектуальным трудом.

Интеллектуальный настрой

Так же как и организму, мозгу тоже необходимо время, чтобы включиться в работу- учебу.

ü Начните читать вместе с ребёнком по несколько страниц в день любой литературы (сайты, блоги), которая нравиться. Обсуждайте прочитанное.

ü Попробуйте посмотреть научные фильмы или серьезные передачи – это поможет постепенно настроиться на учёбу.                            

 

Шопинг

ü Посещение магазинов кроме прямой функции (покупка обновок), поможет настроиться на учёбу.
Возьмите ребенка с собой в поход по магазинам и учитывайте его мнение относительно покупок. Подростку стоит дать список и деньги, пусть сам решает на чём сэкономить, а на чём «шикануть».

ü Сводите ребенка в парикмахерскую, ведь хорошо выглядеть в первый день школы – хорошее настроение.

Обновите учебное пространство

Наведите порядок на столе, поменяйте местами привычное расположение предметов, развесьте на стенах учебный материал нового класса. Смена обстановки поможет настроиться на рабочий лад.

Повторите материал

Полистайте, как бы ненароком, прошлые тетрадки и поинтересуйтесь парой-тройкой тем. Подберите передачу или фильм по истории, биологии, географии. Устройте соревнование стихов «кто больше вспомнит».

И стены помогают

Устройте прогулку до школы. Проделывая привычный путь до родного учебного заведения адаптируется мышечная память. Лучше всего совершить несколько таких прогулок, чтобы привыкнуть к атмосфере.

 

Питание

Перед началом учебного года питание должно быть белковым - такая пища придает энергию. Это молочные и кисломолочные продукты, яйца, нежирное мясо, жирная рыба, витамины из сезонных овощей и фруктов.  А вот углеводистые продукты – выпечку, сладости нужно исключить. Сладкое лучше заменить медом.

Настрой родителей

Настрой родителей передается детям! Попробуйте вспомнить интересные моменты, расскажите о том, как вы ждали встречи с друзьями или любимым учителем. Понаблюдайте за тем, с какой интонацией вы произносите слова "школа", "учиться", "задание".

Фразы, которые могут помочь в беседе с ребенком

 

ü «Теперь ты третьеклассник/выпускник)! Наша гордость!»

ü «Так радостно, что ты идешь в школу! Тебя ждет встреча с одноклассниками, и мы уверены, что в этом году ты узнаешь много нового и интересного!»

ü «Если человек старается, у него рано или поздно всё получится. Обращайся, если возникнут трудности»