Упражнение: «Двойные рисунки»

КГУ «Средняя школа №13» акимата города Усть-Каменогорск

 

 

Психологические советы

 

Родительская поддержка и помощь ребенку в условиях карантина, ДО.

 

Ø Ребенок нуждается в постоянной поддержке родитей.   Ø В каждой работе обязательно найдите за что похвалить.    Ø Не следует акцентировать внимание ребенка на неудаче. Ребенок должен быть уверен, что все трудности преодолимы, а успех возможен. Каждому человеку нужно, чтобы его любили, понимали, признавали, уважали, чтобы у него был успех.

Ø Ребенок нуждается в постоянной поддержке родитей.

 

Ø В каждой работе обязательно найдите за что похвалить. 

 

Ø Не следует акцентировать внимание ребенка на неудаче. Ребенок должен быть уверен, что все трудности преодолимы, а успех возможен.

 

 

Каждому человеку нужно, чтобы его любили, понимали, признавали, уважали, чтобы у него был успех.

 

Установлено, что на воспитание детей у мамы и папы остается ежедневно всего лишь 17 минут! Подумайте, что вы можете дать своему ребенку за это время.

 

 

Приемы позитивного мышления Упражнения: ü «Три волшебных вопроса» 1. Что в случившемся есть хорошего? 2. Чему я могу научиться? 3. Как я могу исправить ситуацию и получить при этом удовольствие? ü «Составление карты достоинств».

Приемы позитивного мышления

Упражнения:

ü «Три волшебных вопроса»

1. Что в случившемся есть хорошего?

2. Чему я могу научиться?

3. Как я могу исправить ситуацию и получить при этом удовольствие?

ü «Составление карты достоинств».

Приемы «Гимнастика Мозга».

Условие: точное и систематическое выполнение движений (можно под спокойную музыку).

Упражнение «Ленивые восьмерки»- снимут усталость глаз, напряжение шеи, боль в спине после работы за компьютером, улучшат работу глазных мышц, стимулируют желание фантазировать и активно творить.

 

Начертить правой рукой на листе бумаги карандашом восьмерку, затем левой рукой. Затем левой и правой одновременно.

Далее предлагаем начертить восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно. При этом следим взглядом за пальцами.

Упражнение: «Двойные рисунки».

Возьмите в каждую руку карандаш. Изобразите на бумаге, что угодно, двигая обеими руками одновременно на встречу друг другу; верх - вниз;

разводя в разные стороны. Затем рисуем в воздухе. Исходная поза – обе руки свободно выпрямлены перед собой. Одновременно двумя руками от центра начинаем рисовать на воображаемом холсте зеркальные изображения

Уважаемые родители! Новый день начинайте с улыбки! Любите своего ребенка-он Ваш! Обнимайте как можно чаще. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе! Личный пример по ЗОЖ- лучше всякой морали.