Организация защиты против атак в сторону своей дальней (сзадистоящей) опорной ноги при разноименной стойке

Рис. 3.4.2. Защита оседанием и ответный противонаправленный проворот сваливанием против начала выхода на броски проворотом

Рис. 3.4.3. Оседание и разнонаправленный встречный прогиб подсадом против начала выхода на броски проворотом

Рис. 3.4.4. Оседание и разнонаправленный ответный проворот подъемом против начала выхода на броски проворотом

Рис. 3.4.5. Оседание и разнонаправленное встречное запрокидывание подножкой на пятке против начала выхода на броски проворотом

Рис. 3.4.6. Перешагивание и разнонаправленный прогиб «по ходу» против начала выхода на броски проворотом


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: