Захват «камня», накат его на грудь выполняются так же, как в упражнении 1. А вот бросок «камня» мы будем производить через голову вверх и назад. Повторить 5–7 раз (фото 195).
Фото 195. Упражнение 2. Бросок «камня» назад
Захват «камня», накат его на грудь выполняются так же, как в упражнении 1. А вот бросок «камня» мы будем производить через голову вверх и назад. Повторить 5–7 раз (фото 195).
Фото 195. Упражнение 2. Бросок «камня» назад
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|