Показания и противопоказания к проведению ВЛГД

Показанием для ВЛГД является напичие глубокого дыхания (определяемого по величине контрольной паузы - см. ниже) и, как следствие, таких симптомов болезни, как:

- затруднение носового дыхания;

- потеря обоняния;

- привычка дышать через рот;

- боязнь духоты;

- частое глубокое дыхание с участием дополнительной мускулатуры;

- отсутствие паузы после выдоха даже в состоянии покоя;

- кашель сухой или с мокротой;

- одышка при физической нагрузке и даже в состоянии покоя;

- ощущение недостатка воздуха, неполноценность вдоха, стеснения и боли различного характера в грудной клетке, спазмы гортани и бронхов.

У таких людей нарушается осанка, деформируется грудная клетка. Они часто страдают вазомоторным ринитом, хроническим тонзиллитом, воспалениями придаточных пазух носа, эмфиземой легких, броихоэктазами; они склонны к частым простудным заболеваниям, воспалениям легких.

Противопоказания к проведению ВЛГД относительны и включают:

- психические заболевания и умственные дефекты, не позволяющие больному понять суть метода и освоить его;

- заболевания, угрожающие сильным кровотечением;

- инфекционные заболевания в остром периоде;

- обострение хронического тонзиллита;

- межприступный период.

К. П. Бутейко подчеркивает, что методику ВЛГД не следует применять в сочетании с другими методами лечения, их необходимо закончить и отменить, убедившись в их неэффективности.

Методика подготовки, освоение и проведение ВЛГД

Каждую тренировку нужно начинать и заканчивать замерами контрольной паузы, частоты пульса, частоты дыхания.