Возможно, старение — результат ваших собственных действий

Ученые недоумевают, почему люди стареют, особенно если учесть, что человеческое тело постоянно обновляется.

Почему же тогда мы стареем?

Наибольшее влияние на нас оказывают плохое питание, легкомысленное отношение к здоровью (пьянство, курение и т. п.), стрессы, а также глубоко укоренившееся в нас убеждение (по сути, являющееся программой), что старение нормально. То есть нас старит бремя, которое мы изо дня в день тащим на себе.

Возможно, старение не неизбежно и его следует считать болезнью, а не «обычным жизненным процессом».

Согласиться с этим будет непросто, потому что все в этом мире, видя, как люди стареют и умирают, считают, что так и должно быть.

Но это не нормально.