Объективные причины стрессов современного человека можно разбить на четыре группы:
1) условия его жизни и работы;
2) люди, с которыми он взаимодействует;
Рис. 27. Объективные причины стрессов
3) социальные факторы среды;
4) чрезвычайные обстоятельства.
При этом следует отметить, что термин «объективные причины» достаточно условный, так как человек может в той или иной мере повлиять почти на любой «объективный» стрессор. Например, он может выбирать иные условия своей жизни, менять состав ближайшего социального окружения и даже противодействовать определенным природным или техногенным катаклизмам. В группу объективных причин мы отнесли те стрессоры, которые существуют вне сознания человека, испытывающего стресс, хотя они и могут быть модифицированы этим сознанием (рис. 27).