Принципы спортивной тренировки

Принцип – научно-практическое положение, определяющее основное требование к построению, содержанию, методам и организации процесса обучения и воспитания, выполнение которого обеспечивает его необходимую эффективность. На спортивную тренировку распространяются общие педагогические принципы и принципы физического воспитания (сознательности, активности, наглядности, систематичности, индивидуальности, постепенности), но спортивная тренировка имеет и свои закономерности.