Уход за худым ребенком

Худой ребенок нуждается в постоянном медицинском наблюдении, особенно,если он легко утомляется или сильно похудел, или мало прибавляет в весе. Худоба, утомляемость, плохая прибавка в весе вызываются эмоциональнымипереживаниями чаще, чем физическими заболеваниями. Если ваш ребенокнервничает или у него депрессия, попытайтесь посоветоваться с детскимпсихиатром, поговорите с учителем. В случае любого душевного расстройстваразумно прежде всего пересмотреть отношения ребенка с родителями, с братьямии сестрами, с друзьями и со школой. Если вы воюете с ребенком из-за егоплохого аппетита - прекратите это. Некоторые худые дети лучше едят небольшими порциями, но чаще. Здоровыйребенок может иметь прекрасный аппетит и все-таки оставаться худым. Видимо,таким его задумала природа. Обычно такие дети предпочитают сравнительномалокалорийную пищу, такую как мясо, овощи, фрукты и отворачиваются отвысококалорийных десертов. Но некоторые дети, несмотря на неприязнь квысококалорийным продуктам, любят сливки и масло. Можно вместо молока делатьдля них кашу на сливках (сначала используйте полужирные сливки, а потомжирные), можно добавлять сливки в супы-пюре. Кладите немного больше масла ввареные овощи и мажьте побольше масла на хлеб. Эти перемены следуетосуществлять постепенно, поскольку пищеварительной системе необходимо время,чтобы привыкнуть к увеличенному потреблению жира. Но, если ребенок возражаетпротив таких перемен, не настаивайте - этим вы только ухудшите его аппетит. Добавление сливок и масла в пищу далеко не всегда помогает ребенкуприбавить в весе. Вся беда в том, что обычная такая мера только уменьшаетего аппетит. Итак, если у вас как будто нет никаких проблем с ребенком, если он былхудощав от рождения, но каждый год относительно нормально прибавляет в весе,успокойтесь. Вероятно, таким его и задумала природа.