Твердая пища

Большую часть детского питания возьмите в виде детских консервов. Ихможно подогревать до открывания и кормить ребенка прямо из банки. Необязательно в дороге обеспечивать ребенку такое же полноценное питание, какдома (например, включая картофель). Возьмите с собой достаточное количествоеды, которую он особенно любит и хорошо переваривает. Обычно в дороге детиедят меньше, чем дома. Не заставляйте его есть больше, чем ему хочется, дажеесли он ест намного меньше, чем обычно. Вероятно, в дороге он захочет естьмаленькими порциями, но через более короткие промежутки.

Еда для ребенка после года.

Лучше не позволять ребенку пить воду в поезде и есть незнакомую пищу.Возьмите воду с собой в бутылке. Покупая для него еду в общественных местах,избегайте пирожных с кремом, молочных пудингов, холодного мяса, рыбы илихолодных яиц, салатов с майонезом или сметаной. Эти продукты являются оченьхорошей средой для размножения бактерий, особенно, если они былиприготовлены в антигигиенических условиях и не хранились в холодильнике.Лучше выбирайте горячую пищу, фрукты, которые вы сами очищаете, молоко вбутылках или пакетиках (конечно, вы можете сами сделать бутерброды дома ивзять их с собой, например, бутерброды с повидлом, помидорами и т. п.) Даже,если вы предполагаете кормить ребенка в придорожных ресторанах, ввагоне-ресторане или пищей, которую подают в самолете, все равно возьмите ссобой пакет с едой, чтобы ребенок мог перекусить в перерывах междукормлениями или, если обед задерживается. Можно взять коробку соленогопеченья (считается, что оно помогает при укачивании в машине), коржики.леденцы (хотя дома вы ограничиваете ребенка в сладостях), сыр, яйца,сваренные вкрутую (если ребенок их любит), фрукты, молоко в термосе, баночкупюре из чернослива на случай запора.