СТАРТ.
Бег на лыжах - 50м.
Этап № 1: - «Спуск по склону на лыжах с остановкой в заданной зоне».
Параметры: Длина ОЗ - 25м.; Уклон - до 15º. Размер зоны остановки 3 х 3 м.
Оборудование: Начало спуска, зона остановки обозначены КЛ.
Действия: Команда организует спуск всех участников на лыжах с остановкой в заданной зоне.
Допускается тормозить сразу по всей длине ОЗ любым безопасным способом.
Не допускается спускаться: сидя на палках; сидя на лыжах. Не допускается тормозить палками в упор.
Движение следующего участника - по выходу предыдущего участника из зоны остановки.
КВ – 6 мин.
Бег на лыжах - 30 м
Этап № 2: - «Подъём по склону спортивным способом».
Параметры: Длина ОЗ - 15м.; Уклон - до 25º.
Оборудование: Судейские перила двойной длины с судейским карабином для транспортировки лыж. Начало и конец ОЗ обозначены КЛ.
Действия: Команда организует: подъём всех участников с опорой на перила согласно п.5.18 Регламента; транспортировка лыж согласно п.5.16 Регламента. Допускается использование перил в качестве транспортной верёвки.
КВ – 7 мин.
Между этапами № 2 и № 3 допускается передвигаться без лыж - 5м.
Этап № 3: - «Спортивный спуск».
Параметры: Длина ОЗ - 15м.; Уклон - до 25º.
Оборудование: Судейские перила двойной длины с судейским карабином для транспортировки лыж. Начало и конец ОЗ обозначены КЛ.
Действия: Команда организует: спуск всех участников согласно п.5.17 Регламента;
транспортировка лыж согласно п.5.16 Регламента. Допускается использование перил в качестве транспортной верёвки. При транспортировке лыж, обязательное удерживание транспортной верёвки минимум одним участником.
КВ – 7 мин.
Бег на лыжах - 30 м.
БЛОК ЭТАПОВ № 4: - «Подъём по склону на лыжах «Лесенкой» + «Скоростной спуск по склону».
Этап № 4.1. «Подъём по склону на лыжах «Лесенкой»
Параметры: Длина ОЗ - 10м.; Уклон - до 25º.
Оборудование: Начало и конец ОЗ обозначены КЛ.
Действия: Команда организует подъём всех участников на лыжах.
Допускается одновременное движение участников на данном участке этапа.
Этап № 4.2. «Скоростной спуск по склону».
Параметры: Длина ОЗ – до 25м.; Уклон - до 20º; Зона разгона – до 10м.
Оборудование: Начало и конец ОЗ; Зона разгонаобозначены КЛ.
Действия: Команда организует спуск всех участников на лыжах.
Запрещено тормозить в зоне разгона любым способом.
Движение следующего участника – по выходу предыдущего участника из опасной зоны этапа.
Прохождение блока этапов – сквозное.