Физическая активность – одно из важных условий жизни и развития человека. Это биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма.
Физическая активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья.
Лечебная физкультура (Дубровский В.И., Белая Н.А.)– метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для быстрейшего выздоровления и предупреждения развития осложнений болезни.
ЛФК представляет собой метод лечения больных посредством физических упражнений с целью получения высокого и стойкого терапевтического эффекта, а также предупреждения прогрессирования заболеваний и восстановления нарушенных функций организма и трудоспособности человека.
Показано использовать с лечебной целью физические упражнения на соответствующих этапах развития болезни, при различных хирургических вмешательствах, в клинике нервных болезней, при гинекологических, урологических заболеваниях, при поражении желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, мочевыделительной, опорно-двигательной систем и др.
|
|
Противопоказания ограничены и, как правило, временные:
1. Общее тяжелое состояние больного.
2. Интенсивные боли.
3. Судорожная готовность.
4. Опасность усиления кровотечения.
5. Высокая температура тела.
6. Гипертонический криз.
7. Онкологические заболевания.
Но есть опыт применения ЛФК и массажа в первые сутки даже операционным и инфарктным больным (Дубровский В.И.)
Для достижения оздоровительного эффекта ЛФК необходимо соблюдать следующие условия:
1. Системность применения физических упражнений – при каждом заболевании необходима определенная система воздействия на организм посредством ЛФК.
2. Регулярность – обязательное, ежедневное выполнение ЛФК.
3. Длительность упражнений определяет лечебный эффект – максимально долго (а не курсами), иногда – всю жизнь.
4. Постепенное повышение нагрузки – должно происходить параллельно тренированности.
5. Индивидуализация занятий – детальное изучение и учет особенностей каждого больного, его заболеваний и ЦНС.
6. Разнообразие средств ЛФК – сочетание гимнастических, игровых, прикладных и др. упражнений.
Основы массажа.
Массаж – совокупность механических приемов, посредством которых массажист оказывает воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем – на внутренние органы с лечебной и профилактической целью.