МУЖЧИНА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ПН назад | Спиной ДЦ | Начинайте поворот ВЛ | Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС | |
ЛН в сторону | Указывая ДЦ | 1/4 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | |
ПН приставляется к ЛН | Лицом ДС | Небольшой поворот корпуса | - | |
ЛН в сторону и немного вперед | Лицом ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | |
ПН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом ДС | - | - |
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Каблук.
ПДК: на шагах 1 и 5.
Наклон: нет.
Ритм: МББММ.
Замечание. Если исполнение фигуры начинается спиной по ЛТ, то между шагами 1 и 2 делается поворот на 3/8 ВЛ (корпус поворачивается меньше). Положение корпуса на шагах 2-5 должно быть - «между направлениями к стене и ДС».
ДАМА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ЛН вперед | Лицом ДЦ | Начинайте поворот ВЛ | Начинайте подъем в конце 1-го шага | |
ПН в сторону | Спиной к стене | 1/8 между шагами 1 и 2. | Продолжайте подъем на шагах 2 и 3 | |
ЛН приставляется к ПН | Спиной ДС | 1/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше | - | |
ПН в сторону и немного назад | Спиной ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 4 | |
ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | - | - |
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок. 4. Носок, каблук. 5. Носок.
|
|
ПДК: на шагах 1 и 5.
Наклон: нет.
Ритм: МББММ.
Замечания. Если исполнение фигуры начинается лицом по ЛТ, то между шагами 1 и 2 делается поворот на 1/4 ВЛ, а между шагами 2 и 3 - на 1/8 ВЛ, корпус поворачивается немного меньше.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А | Шаги 1-4 фигуры «Четвертные повороты». Шаги 1-3 фигуры «Левый шассе поворот», «Правый спин поворот». |
М | «Импетус поворот», «Быстрый открытый левый поворот». |
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А | Любая правая фигура, «Лок стэп вперед». |
М | «Фиш тэйл». Если исполнение фигуры «Поступательное шассе» закончено ДЦ или по ЛТ, продолжайте исполнением фигуры «Быстрый открытый левый поворот». Исполните приостановку движения («Чек») назад на ЛН, дама - сбоку, и продолжайте исполнением фигуры «Четыре быстрых бегущих». |