Результаты исследования

Был выполнен комплекс исследований, а затем ко всем испытуемым горноспасателям применены индивидуальные схемы превентивной физической реабилитации, разработанные нами и направленные на улучшение функционального состояния, повышение уровня физического здоровья и физической работоспособности. Курс превентивной физической реабилитации все горноспасатели перенесли хорошо. Побочных явлений не было. Контрольными явились показатели 50 спортсменов того же возраста. Структура обследованных до и после проведения превентивной физической реабилитации по возрасту, полу, профессиональному стажу была сохранена.

При анализе уровня физического развития обследованных до и после проведения превентивной физической реабилитации было выявлено, что средние показатели длины тела достоверно не отличались.

Средний показатель массы тела после физической нагрузки I и II серии снизился у горноспасателей на 3,3 кг (в контроле - 2,2 кг), "индекс массы тела" у горноспасателей после физической нагрузки снизился на 1,09 кг (контроль - на 0,9 кг). После проведения превентивной физической реабилитации средний показатель массы тела у горноспасателей достоверно повысился на 2,6 кг, но был ниже, чем до физической реабилитации (в контроле - повышение на 2,0 кг).

"Индекс массы тела" после проведения превентивной физической реабилитации у лиц горноспасательной службы стал достоверно выше (26,1± 0,22кг/м²), чем после серий физических нагрузок, и сравнялся с исходными величинами (контроль - 24,8± 0,22 кг/м²).

Показатели динамометрии, времени удержания максимального мышечного усилия, стабилометрии после превентивной физической реабилитации у горноспасателей также достоверно изменились.

"Силовой индекс" у горноспасателей после физической нагрузки достоверно снизился: правой кисти - 60,4± 0,47%, левой кисти - 58,8± 0,47%, у спортсменов (контроль) левая кисть - 59,3± 0,47%, правая - 59,0± 0,47%.

После превентивной физической реабилитации показатели "силового индекса" как у лиц горноспасательной службы, так и в контрольной группе достоверно увеличились. У горноспасателей "силовой индекс" правой кисти - 61,4± 0,47%, левой - 62,0± 0,47%, в контрольной группе "силовой индекс" правой кисти - 60,0± 0,47%, левой - 59,9± 0,47%, но это несколько ниже, чем исходные показатели.

Время удержания максимального мышечного усилия и стабилометрии у лиц горноспасательной службы после серий физических нагрузок достоверно снизилось: правая кисть - 10,31± 0,35сек, левая - 8,12± 0,35сек, контроль: правая кисть -9,89± 0,35сек, левая - 8,73± 0,35сек. Стабилометрия у горноспасателей-14,28± 0,59сек, контроль - 16,7± 0,59сек. После проведения превентивной физической реабилитации время удержания максимального мышечного усилия и стабилометрии в обеих группах достоверно выше, но несколько меньше исходных данных. У горноспасателей правая кисть - 12,4± 0,35сек, левая - 10,3± 0,35сек, стабилометрия - 20,2± 0,59сек. В контрольной группе правая кисть - 12,6± 0,35сек, левая - 10,6± 0,35сек, стабилометрия - 21,98± 0,59сек.

Достоверно улучшились у лиц горноспасательной службы показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и "жизненный индекс". Показатели жизненной емкости легких у горноспасателей после физической нагрузки I и II серии достоверно снизились - 3880± 70,71мл, контроль - 4025± 70,71мл.

Достоверно снизился в обеих группах "жизненный индекс". У горноспасателей после физической нагрузки он стал 53,0± 0,35 мл/кг, контроль - 57,3± 0,35 мл/кг. После превентивной физической реабилитации показатели жизненной емкости легких и "жизненный индекс" в той и другой группе достоверно возросли и достигли у горноспасателей исходных величин. ЖЕЛ у них после превентивной физической реабилитации - 4220± 70,71мл, "жизненный индекс" - 55,7± 0,35мл/кг, контроль - 4380± 70,71мл и 60,8± 0,35мл/кг соответственно.

Показатели частоты сердечных сокращений как у лиц горноспасательной службы, так и в контрольной группе достоверно изменились в зависимости от уровня физической нагрузки и после превентивной физической реабилитации. Показатели частоты сердечных сокращений у лиц горноспасательной службы достоверно повысились после серий физических нагрузок - 152,0± 0,35 уд. в мин (в контрольной группе - 151,4± 0,35 уд. в мин).

Мероприятия превентивной физической реабилитации благоприятно повлияли на частоту сердечных сокращений членов обеих групп. Так, у горноспасателей после превентивной физической реабилитации частота сердечных сокращений составила 71,02± 0,35уд. в мин, в контроле - 71,0± 0,35 уд. в мин и равна исходным величинам.

После физической нагрузки I и II серии уровень систолического артериального давления у лиц горноспасательной службы по нормотоническому типу был у 18 (36%) человек, до физической нагрузки - у 46 (92%), контроль - 13 (26%) человек до физической нагрузки и четыре (8%) после физической нагрузки. Диастолическое артериальное давление по нормотоническому типу у горноспасателей было у 16 человек (32%), контроль - девять (18%).

Значительное количество лиц горноспасательной службы после физической нагрузки имели атипичную реакцию артериального давления. Достоверно повысилось систолическое артериальное давление у 32 (64%) человек, диастолическое - у 34 (68%), в контроле достоверно повысилось систолическое артериальное давление у 41 (82%) человека, диастолическое - у 39 (78%) человек. Артериального давления по гипотоническому типу у лиц горноспасательной службы не было, а в контроле пять (10%) человек имели пониженное систолическое артериальное давление и 2 (4%) человека - пониженное диастолическое давление.

После курса превентивной физической реабилитации 44 (88%) горноспасателя имели нормальное систолическое артериальное давление и 46 (92%) - нормальное диастолическое. В контрольной группе - 15 (30%) и 40 (80%) человек соответственно. Повышенного систолического и диастолического артериального давления после превентивной физической реабилитации у горноспасателей не имел никто. В контрольной группе после реабилитации у двоих (4%) была гипертоническая реакция систолического артериального давления. Гипотоническую реакцию систолического артериального давления после превентивной физической реабилитации имели два (4%) горноспасателя и 33 (66%) спортсмена. Гипотоническую реакцию диастолического артериального давления имели три (6%) горноспасателя и 10 (20%) спортсменов.

Таким образом, после курса превентивной физической реабилитации увеличилось количество лиц горноспасательной службы, имеющих нормотоническую реакцию систолического артериального давления (после физической нагрузки - 36%, а после превентивной физической реабилитации - 88%). Диастолическое артериальное давление после превентивной физической реабилитации по нормотоническому типу было в 92% случаев. Значительно снизилось число имеющих атипичный тип реакции артериального давления: систолического - до двух (4%) человек, диастолического - до трех (6%).

Таким образом, по данным реакции сердечно-сосудистой системы проведенный курс превентивной физической реабилитации оказал положительное воздействие на организм. Та же закономерность выявлена при анализе динамики физической работоспособности у лиц горноспасательной службы (Гарвардский степ тест).

Уровень физической работоспособности лиц горноспасательной службы после серии физических нагрузок значительно изменился. Оценку физической работоспособности после физической нагрузки ниже средней имели 32 (64%) горноспасателя (до физической нагрузки - четыре (8%) человека), среднюю - только 10 (2%) человек (до нагрузки - 14 (28%)), хорошую - 6 (12%) горноспасателей (до физической нагрузки - 26 (52%)) и отличную оценку - два (4%) горноспасателя. Та же картина наблюдалась и в контрольной группе. Оценку физической работоспособности ниже средней имел 21 (42%) спортсмен, среднюю - 12 (24%), хорошую - 17 (34%), отличной не имел никто. Снизился показатель максимального потребления кислорода (МПК): горноспасателями до 40,4± 0,02 мл/мин/кг, в контроле - до 42,6± 0,2 мл/мин/кг.

После курса превентивной физической реабилитации оценку физической работоспособности ниже средней имел один (2%) горноспасатель, среднюю - 24 (48,0%), хорошую - 17 (34,0%), отличную - восемь (16%). В контрольной группе также увеличилась оценка средней физической работоспособности - до 28%. Оценка хорошей физической работоспособности повысилась до 54%, отличная была у девяти (18,0%) спортсменов.