Втрата води. Опека I спрага

Найбшьшу небезпеку для життя людини спека \ спрага становлять у пустелях, натвпустелях I в степах.

Вплив високих температур на оргашзм людини визна-чаеться Ух сумарною д!ею (до 45-50°), Ытенсивним соняч-ним ультраф!олетовим випром!нюванням (до 70% тепла, що отримуе людина); низькою волопстю пов!тря (2-20% удень, 20-60% уноч!); високою температурою на поверхн! грунту (в!н може нагр!ватись до 65-70°С). В пустел! людина отримуе величезну кшькгсть тепла - 300 ккал за годину! бтьше. В таких умовах можливий швидкий перегр!в ор-ган!зму!, як наслщок, тепловий або сонячний удар.

Тепловщдача в орган!зм! людини вщбуваеться за раху­нок розширення кровоносних судин! посиленого пото-видшення. До 1 л поту за годину може випаруватися при наявност! ф!зичного навантаження в умовах пустел!. Але в авар!йн!й ситуацП', при м!н!мальних запасах води, природ-ний захисний мехаызм спрацьовуе як ускладнюючий фак­тор: п!т випаровуючись, виводить з орган!зму також воду, вщновлення втрат якоТ в дан!й обстановц! практично не-можливе. Наслщком е загальне обезводнення орган!зму.

Початковим симптомом обезводнення е вщчуття спра-ги, що виникае при втрат! орган!змом 2% вологи коли цей показник досягае 10% виникають порушення зору! слуху, утруднення мови. Слизов! оболонки висихають, тверд!ють,

¹⁹² Щ^{ур Ю}'^В"' Д^митРУ^к О-(Р.-

на них з'являються- тр!щини. Шк!ра втрачае еластичнютъ, стае в'ялою. Порушуеться координац!я рух!в, настае непри-томнють, марення. При температур! вище 30°С 15-процент-не обезводнення може стати причиною загибел!.

Уже в перш! хвилини шсля аварп в пустел! необхщно спорудити т!ньове укриття. В раз! втрати води необхщно вжити енерпйних заход!в для ТТ пошуку, ор!ентуючись за м!сцевими ознаками наявност! водй"(рослинн!!ндикатори I, т. п.). Якщо пошуки виявились безрезультатними, невелику кшькють води можна добути за допомогою конденсатора э 1 (пол!етиленовоТ пл!вки (рис. 24.). * |

Кожна хвилина в умовах високих температур позбав- ' ляе людський орган!зм ктькох грам!в води. Використання сонцезахисного тента з легкоТ тканини св!тлого кольору | знижуе втрату вологи б!льш, як удв!ч!. При вщчугп спраги слщ якомога довше утримуватись в!д вживания води. Пити воду треба др!бними ковтками, ретельно опол!скуючи рот \ горло. П!д час пересування можна, набравши в рота води, довго н' не ковтати - це допомагае подолати спрагу. Най-кращим засобом втамування спраги е нем'щний (одна чай- | на ложка на 1 л води) I несолодкий зелений чай. |

^_.._........ —-... ___1_

. • -.,-'•-••••.- -. •

*'.*•'«

• • • - I, •••

<\. •*

Рис. 24. Сонячний конденсатор /з пол!етиленово1' пл!вки.

V

Виживання в пустел! можна визначити як оптимальне балансування м!ж двома смертельними загрозами - за-гальним перегр'ванням \ обезводненням.

Л|н!я маршруту в пустел! чи у степу не повинна вщхиля-тись в!д населених пункт!в бшьше як на 30-40 км.

^портивно-оздоровчий туризм ту^ > р

Необхщну для подорож! воду треба брати з собою. В!д зипадково виявленого на маршрут! джерела не слщ дуже вщдалятися. Пересуватись бажано лише в прохолодний час доби (веч!р, н!ч, ранок), ор!ентуючись за зорями, схо­дом! заходом сонця. В ноч! треба ретельно обстежувати навколишню м!сцев!сть (за рахунок сухост! пов!тря! р!внин-ного рельефу свптю в пустел!! в степу можна пом!тити за

десятки к!лометр!в).