Тестування 2 бали
1 група тестів 0,5 балів
1.1. Яка довжина стандартної бігової доріжки?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) 200м; 1. а
б) 300м; 2. б
в) 400м; 3. в
г) 500м. 4. г
1.2. На якій відстані від лінії, що позначає внутрішню частину доріжки, проводиться вимірювання довжини доріжки?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) 10см; 1. а
б) 20см; 2. б
в) 30см; 3. в
г) 40см. 4. г
1.3. Чому дорівнює ширина окремої бігової доріжки?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) 1,00м; 1. а
б) 1,25м; 2. б
в) 1,50м; 3. в
г) 1,75м. 4. г
1.4. Яка ширина лінії, якими позначається розподіл на доріжки, лінії старту і фінішу:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) 3см; 1. а
б) 5см; 2. б
в) 8см; 3. в
г) 10см. 4. г
1.5. В ширину кожної доріжки повинні включатись:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) лінія тільки з лівої сторони кожної доріжки; 1. а
б) лінії з двох сторін доріжки; 2. б
в) лінія тільки з правої сторони кожної доріжки; 3. в
г) відстань між лініями. 4. г
1.6. На яких дистанціях застосовують стартові колодки?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) на дистанціях до 400м включно; 1. а
|
|
б) на дистанціях до 800м включно; 2. б
в) в бігу на короткі та середні 3. в
г) на будь-якій дистанції, крім марафонської. 4. г
1.7. Які стартові команди подаються в бігу на короткі дистанції?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) «По місцям!»; 1. а б в
б) «На старт!»; 2. а б г
в) «Приготуватись!»; 3. б в г
г) «Увага!»; 4. б г д
д) «Руш!» (або постріл).
1.8. Які команди подаються в бігу на середні і довгі дистанції?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) «По місцям!»; 1. а г
б) «На старт!»; 2. б в
в) «Увага!»; 3. в г
г) «Руш!» (або постріл). 4. а в г
1.9. Які позиції рук і ніг характеризують правильне положення бігуна в низькому старті за командою «На старт!»
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) тільки на своїй доріжці; 1. а б г д
б) обидва коліна і руки торкаються 2. а в г е
в) одне коліно і руки торкаються 3. а в г д
г) обидві ноги зафіксовані в стартових колодках; 4. б г е
д) руки розташовані на лінії старту; 5. в д
е) руки розташовані до лінії старту,не торкаючись її.
1.10. Які позиції рук і ніг характеризують правильне стартове положення бігуна у високому старті?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) одна або дві ноги на стартовій лінії; 1. а в
б) ноги ставляться до стартової лінії, не торкаючись її; 2. а г
в) учасник не повинен торкатись доріжки однією, або 3. б в
двома руками; 4. б г
г) учасник може торкатись доріжки однією рукою.
2 група тестів 0,5 балів
2.1. Які позиції рук і ніг характеризують правильне положення бігуна в низькому старті за командою «На старт!»?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) обидва коліна торкаються доріжки; 1. а б в
б) одне коліно і руки торкаються доріжки; 2. б в г
|
|
в) обидві ноги зафіксовані в стартових колодках; 3. в г д
г) руки розташовані на лінії старту; 4. б в д
д) руки розташовані до лінії старту, не торкаючись її.
2.2. Які позиції рук і ніг характеризують правильні стартові положення бігуна у високому старті?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) одна, або дві ноги на стартовій лінії; 1. а в
б) ноги ставляться до стартової лінії не торкаючись її; 2. а г
в) учасник не повинен торкатись доріжки однією або 3. б в
двома руками; 4. б г
г) учасник може торкатись доріжки руками.
2.3. Фальстартом вважається, якщо спортсмен:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) починає рух до пострілу, або команди стартера «Руш!»; 1. а в
б) не почав бігти після стартової команди; 2. б
в) до включення стартового пристрою; 3. г
г) початок руху співпадає з стартовою командою «Руш!»; 4. д
д) почав бігти після стартової команди.
2.4. Який інтервал часу між командами «Увага!» і «Руш!» (постріл)?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) 1 сек.; 1. а
б) 3 сек.; 2. б
в) 5 сек.; 3. в
г) коли стартер упевнився, що всі учасники зайняли 4. г
правильне положення і не рухаються.
2.5. Спортсмен дискваліфікується в даному забігу:
Варіанти: а) якщо це другий фальстарт в забігу взагалі; б) якщо спортсмен вже отримав попередження за фальстарт; в) за перший же фальстарт; г) якщо він має вже два попередження. | Варіанти відповіді: 1. а 2. б 3. в 4. г |
2.6. Бігун дискваліфікується:
Варіанти: а) якщо він штовхає суперника, або заважає йому будь-яким засобом; б) якщо по прямій біжить не по своїй доріжці; в) якщо виконує біг по повороту за внутрішньою лінією своєї доріжки; г) біжить по віражу за межами зовнішньої лінії своєї доріжки, не отримуючи реальної переваги і не заважаючи іншим учасникам. | Варіанти відповіді: 1. а б 2. а в 3. а г 4. б в 5. б г 6. в г |
2.7. Спортсмен після самовільного уходу з доріжки:
Варіанти: а) буде допущений до змагань, якщо почне біг з місця виходу; б) допускається до продовження змагань, якщо вихід було здійснено назовні від доріжки; в) не буде допущений до продовження змагань; г) допускається до продовження змагань, якщо він повернувся до місця виходу без сторонньої допомоги. | Варіанти відповіді: 1. а 2. б 3. в 4. г |
2.8. Місця спортсменів розподіляються по торканню вертикальної площини фінішної прямої:
Варіанти: а) головою; б) шиєю; в) тулубом; г) кистю; д) стопою. | Варіанти відповіді: 1. а 2. б 3. в 4. г 5. д |
3 група тестів 0,5 балів
3.1. Які бригади суддів з бігу забезпечують фіксацію часу і порядок приходу до фінішу?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) судді-секундометристи; 1. а б
б) судді на дистанції; 2. а в
в) судді на старті; 3. а г
г) судді на фініші; 4. а д
д) судді по ходьбі; 5. а є
є) судді по вимірюванню швидкості повітря. 6. б в
7. в г
8. г є
3.2. Суддя на фініші зобов’язаний:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) виявити і записати номер учасника, який йому призначено 1. а б г
старшим суддею на фініші; 2. а в г
б) вказати у записі відстань (до 0,5м) від бігуна, що фінішував 3. а б д
попереду; 4. б в д
в) виявити і записати номер учасника, який фінішував по певній
доріжці;
г) голосно назвати номер бігуна, що фінішував;
д) показати свій запис старшому судді.
3.3. Де знаходяться судді-секундометристи і в якому порядку їм краще розташуватись?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) з того ж боку, що й судді на фініші; 1. а в
б) з боку, протилежному знаходженню суддів на фініші 2. а г
в) на вишці, що стоїть на продовженні лінії фінішу як мінімум 3. б в
за 5м від її краю; 4. б г
г) на одному рівні з доріжкою.
3.4. В бігу на короткі дистанції суддя-секундометрист фіксує час подолання дистанції спортсменом:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) по певній доріжці; 1. а
б) за призначенням старшого судді хронометриста; 2. б
в) будь-кого з фінішуючих; 3. в
|
|
г) який фінішує першим. 4. г
3.5. Якою кількістю секундомірів фіксують час переможця?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) одним; 1. а
б) двома; 2. б
в) трьома; 3. в
г) чотирма. 4. г
3.6. Який час зараховується бігуну, якщо всі три секундоміри показують різний час?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) найкращий; 1. а
б) найгірший; 2. б
в) середньоарифметичний; 3. в
г) показник «середнього» секундоміра. 4. г
3.7. Який час спортсмена вважається офіціальним, якщо два з трьох секундомірів показують однаковий результат?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) час двох секундомірів, результати яких співпадають; 1. а
б) час третього секундоміра, показник якого не співпадає 2. б
з двома; 3. в
в) середньоарифметичний час серед трьох секундомірів.
3.8. Час кожного учасника змагань у багатоборстві в бігу на короткі дистанції фіксується:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) одним секундоміром; 1. а
б) двома секундомірами; 2. б
в) трьома секундомірами; 3. в
г) одним секундоміром без зупинки часу. 4. г
3.9. На всіх дистанціях, коли змагання проводяться не по окремих доріжках, лінія старту повинна:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) бути дугоподібною, щоб всі бігуни стартували на однаковій
відстані від фінішу; 1. а
б) бути дугоподібною з R=15м; 2. б
в) бути прямою і перпендикулярною доріжкам; 3. в
г) бути прямою, проведеною під кутом 30*до внутрішньої 4. г
бровки.
3.10. При проведенні тестування фізичної підготовленості учнів в бігу на короткі дистанції:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) обов’язково застосовується низький старт; 1. а
б) можуть застосовуватись стартові колодки; 2. б
в) не має значення, який вид старту застосовує учасник; 3. в
г) низький старт не використовується. 4. г
4 група тестів 0,5 балів
4.1.У випадку коли бігові види проводяться по окремим доріжкам, то спортсмен дискваліфікується, якщо:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) від старту до фінішу дотримується своєї доріжки; 1. а
б) наступає на лінію, або переступає її з внутрішнього боку 2. б
доріжки при бігу по віражу; 3. в
в) біжить на фінішній прямій не по своїй доріжці, або біжить
|
|
по віражу при цьому нікому не заважає; 4. г
г) біжить по віражу за межами зовнішньої лінії своєї доріжки
нікому не заважаючи при цьому.
4.2. На всіх коротких дистанціях, включаючи 110м з бар’єрами, стартер знаходиться:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) позаду спортсменів; 1. а
б) попереду продовження лінії старту; 2. б
в) позаду продовження лінії старту; 3. в
г) на продовженні лінії старту. 4. г
4.3. Помічники стартера повинні:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) перевірити прикріплення номеру; 1. а б в
б) перевірити стан взуття для бігу; 2. а в є
в) перевірити склад забігу; 3. а в д
г) вишикувати учасників забігу в колону 4. в д ж
д) розташувати учасників на своїх доріжках приблизно на
відстані 3м від лінії старту;
є) показати попереджувальну карточку при фальстарті;
ж) попередити спортсмена, який припустив фальстарт.
4.4. Місця спортсменів розподіляються в такому порядку, в якому вони торкаються вертикальної площини, проведеної від ближнього краю лінії фінішу:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) головою; 1. а
б) шиєю; 2. б
в) тулубом; 3. в
г) рукою; 4. г
д) стопою. 5. д
4.5. Спортсмен після самовільного уходу з доріжки або з траси:
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) може продовжити біг (ходьбу); 1. а
б) не допускається до подальшого продовження змагань; 2. б
в) допускається до фіналу; 3. в
г) може повторно пробігти дистанцію. 4. г
4.6. Яка функція судді на дистанції?
Варіанти: Варіанти відповіді:
а) має право виносити рішення по зняттю учасника зі змагань; 1. а б в г
б) спостерігати за правильністю про бігання дистанції на віражі; 2. а в г є
в) фіксує заважання супернику і поштовхи; 3. б в г д
г) вимірює швидкість вітру; 4. б в д є
д) контролює правильність подолання перешкод;
є) веде спостереження в зоні передачі естафети.
4.7. В якому випадку бігун може бути дискваліфікований під час бігу по загальній доріжці?
Ошибка! Ошибка связи.
а) обганяє праворуч по зовнішній доріжці; 1. а
б) штовхає суперника; 2. б в г
в) заважає суперникам будь-яким чином; 3. д
г) обганяє ліворуч з вибіганням за внутрішню лінію першої 4. а д
доріжки;
д) обганяє ліворуч, якщо там є вільний простір.
4.8. На змаганнях, де дистанція повинна бути подолана за певний час, стартер повинен зробити попереджувальний постріл (або інший сигнал) до закінчення часу за:
Ошибка! Ошибка связи.
а) 0,5 хв.; 1. а
б) 1,0 хв.; 2. б
в) 1,5 хв.; 3. в
г) 2,0 хв. 4. г