Третья методика. Принятие любых воздействий из окружающего мира

Третья методикаэто принятие любых воз­действий из окружающего мира внутрь себя.

Состояние наблюдателя позволяет принимать лю­бое воздействие, как вы это делали, выполняя в уп­ражнении пункт 15. Все воздействия могут прини­маться в двух режимах:

Первый: принятие изменений в центр своего Я. В этом случае начинает меняться сущность вашего состояния.

Второй: принятие изменений в те части тела, за которыми вы наблюдали из позиции наблюдателя. В этом режиме общее состояние не меняется.

Принимать воздействие отрицательного объекта совсем необязательно. Можно и нужно регулярно насыщаться положительными энергиями от природ­ных объектов и от своих положительных воспоми­наний. Подробно о том, как это делать, описано в главах «Настройка органов чувств на восприятие информационно-энергетических взаимодействий и полей» и «Принятие изменений».

Четвертая методика. Использование силы воображения

Четвертая методикаэто использование воз­действия своего воображения.

В состоянии наблюдателя воображение становит­ся реальной силой, способной лечить и настраивать в нужном направлении работу организма и эмоций. В процессе выполнения упражнения вы уже исполь­зовали эту силу. О том, как это делать, вы прочтете в следующих главах. Все методики, которые я даю, реализуются в двух вариантах: с помощью приня­тия реального воздействия из окружающей среды и с помощью использования силы воображения. Так что судите сами, нужно вам развивать воображение или нет.

Что делать, если не получается

Все то, что мы тут делали, очень хорошо, но у некоторых людей сразу возникнут возражения: «А у меня больная спина, и как только я начинаю де­лать ваше упражнение у меня ломит поясницу». Могу предложить вам два варианта решения этой про­блемы.

Первый — это небольшое изменение в самом уп­ражнении. Все пункты можно пройти довольно быстро, а когда начинаете выполнять пункт 13, то есть начинаете отодвигаться от стены, то нужно поймать ощущение дистанционного контакта со стеной. Воз­никает чувство присутствия стены сзади рядом. Вот это ощущение присутствия и нужно сохранить. Очень может помочь представление, что позвоночник отодвинут назад и руки прикреплены к тому позво­ночнику, который отодвинут назад.

Второй вариант — дополнительные упражнения, приведенные ниже.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: