Билет № 9

1. Физическая культура в странах Востока в период средневековья (Индии, Китае, Японии).

2. Понятие «об общей выносливости», способы оценки; задачи, средства, методика воспитания выносливости. Понятие о «специальной выносливости», механизм развития специальной выносливости, классификация разновидностей, средства и особенности методики.

3. Составить 5 упражнений на развитие координационной выносливости с учетом избранного вида спорта и уровня подготовленности занимающихся.

Билет № 10

1. Причины создания немецкого (турнёрского) гимнастического движения.

2. Сущность и значение спорта; понятие «спорт», спорт как специализированное направление физкультуры, роль массового спорта в физкультурном движении и место в обществе.

3. Разработать подготовительную часть урока физической культуры в школе для начальных классов (по выбору).

Билет № 11

1. На какие 4 вида была разделена шведская гимнастическая система?

2. Задачи, средства, методы спортивной тренировки.

3. Подобрать по 2 упражнения на методы строгорегламентированного упражнения (равномерный, повторный, интнрвальный).

Билет № 12

1. С какой целью использовалась французская гимнастическая система?

2. Составляющие стороны подготовки спортсмена (техническая, тактическая, физическая, психическая), раскрыть задачи, средства, виды.

3. Подобрать игры на удлиненных переменах в среднем школьном возрасте.

Билет № 13

1. Какую роль сыграла сокольская гимнастика в развитие гимнастического движения?

2. Принципы спортивной тренировки (углубленная специализация и индивидуализация, единство общей и специальной подготовки, непрерывность тренировочного процесса, единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок, волнообразность динамики нагрузок, цикличность тренировочного процесса).

3. Составить физкультминутки для дошкольного возраста: 4-5 лет.

Билет № 14

1. Причины создания скаутского движения?

2. Построение спортивной тренировки в мезоцикле. Построение спортивной тренировки в микроцикле. Внешние признаки микроцикла и мезоцикла. Типы. Построение спортивной тренировки в макроцикле. Построение тренировки в годичном цикле, периоды.

3. Составить программу подвижной игры с разнообразным двигательным содержанием: 3-4 года.