Мозковий штурм ”Що я хочу змінити в собі?”

Мета: заохотити учнів працювати над своїм самовдосконаленням.

Не в кожної людини е всі риси необхідні для обраної нею професії. Як бути? Тут пораду дає В. Носков, доктор психологічних наук, ректор Донецького інституту управління.

Для виконання цього завдання візьміть аркуш паперу, олівці і виконайте послідовно дії:

· розділіть аркуш на два стовпчики. Один стовпчик назвіть так: “Риси характеру, яких я хочу позбутися”, інший – “Риси характеру, яких я хочу набути”.

· поклавши перед собою аркуш паперу і олівець, перейдіть у розслаблений стан розуму.

· подивіться на перший стовпчик і почніть “мозковий штурм”, швидко записуючи усе, що спаде на думку, визначаючи риси характеру, яких ви хочете позбутися. При цьому не намагайтесь міркувати, чи реально для вас позбутися цих рис. Так продовжуйте, доки не запишете мінімум п’ять рис характеру.

· потім погляньте на другий стовпчик і почніть “мозковий штурм”, швидко записуючи всі риси, яки ви хочете набути. У деяких випадках вони можуть бути протилежні рисам, яких ви хочете позбутися. Продовжуйте в такий спосіб записувати все, що спаде на думку, не намагаючись критикувати, оцінювати це або сумніватися в реальності знаходження шуканої риси. Продовжуйте перелік хоча б до п’яти рис.

· відчувши завершення називання рис, визначте пріоритети рис, яких ви хочете позбутися або яких хочете набути.

· щоб зробити це, спочатку подивіться на список рис, яких ви хочете позбутися, для кожної з них виділіть протилежну рису, якої ви хотіли б набути, і запишіть її в другому стовпчику. після того, як ви написали цю протилежну рису, викресліть ту рису характеру, якої ви хочете позбутися. Якщо ви записали протилежну рису в другому стовпчику просто викресліть її в першому стовпчику.

· для встановлення пріоритетів розгляньте кожну з рис і визначте, наскільки вона важлива для вас, привласнюючи літери значимості: А (дуже важлива), Б (важлива), С (не так важлива). Напишіть ці букви поруч з кожною рисою.

· встановивши пріоритети, працюйте над розвитком найважливіших рис, але не менш ніж трьох одночасно. Тільки–но ви відчули впевненість у тому, що вони стали вашими індивідуальними рисами, переходьте до наступних рис у вашому списку, у порядку їхньої пріоритетності.

Якщо ви відчули, що вже змінилися, складіть новий список пріоритетів і готуйтесь до нової ролі, діючи так, ви відчуєте, що здатні опанувати одну з професій.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: