В программе мастерской:
I День
Йога бесконечных состояний.
Пранаямы. Дыхательные упражнения.
Парная йога. Работа в парах.
Дыхание огня. Техники дыхательных преобразований.
Медитация "Восхождение".
Динамические медитации Ошо.
Работа с внутренним и внешним в практиках Ошо.
Арт-терапия. Мандалы.
II День
Тенсегрити. Магические пассы шаманов древней Мексики.
Комплексы «Живой энергии». Парные практики.
Свободные Состояния. Техники дыхательных преобразований.
Медитация "7 углов восприятия".
Динамические медитации Ошо, дыхательные практики.
Звуковые практики Ошо.
Арт-терапия. Фракталы.
С собой:
Себя; Свободную, легкую одежду; Плед или Покрывало; Повязку на глаза; Сменную обувь и Теплые носки.
Подробная информация:
8-918-581-09-97 – Юлия, 8-932-536-05-21 – Ильдар.