Просто позволь себе быть естественным, быть самим собой, это всё что тебе нужно

Будьте предельно внимательны и сосредоточены, эта возможно самая важная часть из всей книги, это часть основа фундамента.

Не пытайтесь сразу всё изменить и заниматься всеми практиками, суть осознанно поменять старые установки на новые, на те которые будут вам помогать в ваших нынешних условиях и моментах. Всё на самом деле гораздо проще, но именно из-за своей простоты мы это упускаем и забываем делать. Просто в течения своего дня, наблюдайте и записывайте, какими установками и убеждениями вы пользуетесь в течения дня. Пример; произошла какая-нибудь ситуация которая тебя зацепила, подумай об этой картине, которая может показаться абсурдной, но, возможно, таковой не является. И взамен прими другую установку, которая делает тебя позитивным и приучает свой ум видеть всё в свете.

Пропускай через свои врата сознания только позитивные жизнеутверждающие установки и оставляй за собой право отклонять негативные установки, откуда бы они ни поступали.

С этого момента видьте во всём возможности для расширения себя и всех. Не важно, какие обстоятельства к вам пришли, в какие события и ситуации вы попали, знайте, что это вы сами по нескольким причинам себе с Большой перспективы послали их через перемены, эти события и обстоятельства. Так как именно в них для вас скрыты сокровища и дары, которые вы желаете пройти через маленькую перспективу в опыте.

Первая причина в том, что эти события и моменты пришли к вам для излечения, так как вы их создали в прошлом, эта сумма вашего подсознания и балласт прошлого вашего опыта, как этой жизни, так прошлых воплощений.

Вторая причина в том чтобы осознанно изменить установки на те которые вас расширяют и таким образом поменять своё отношения к ним, стать мастером условий.

Наиболее ценный навык, который можно развить, — это навык создавать для себя созидательные установки, которые помогают направлять свои мысли навстречу желаемому — уметь быстро оценивать любую ситуацию и затем быстро приходить к выводам о том, чего вы больше всего хотите, — и затем посвящать этому все свое внимание. Это очень полезный навык, нужный для того, чтобы направлять свои мысли, и он дает результаты, которые нельзя и сравнивать с результатами, представляемыми одними только действиями.

Итак, мы знаем, как это работает. Мы можем изменить все, что кажется существующим, когда захотим.

Но что именно следует изменить? Какие установки я должен дать самому себе? Должен ли я принять их, признать реальными в своем опыте и просто наблюдать за сдвигом мира вокруг меня?