Стойка волейболиста

Рис.: а - Высокая стойка волейболиста, б - Средняя стойка волейболиста.

Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед.

Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах.

Стойка волейболиста. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Volejbol/017-Stojka-olejbolista.html – Загл. с экрана


Приложение 2


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: