2015-10-13
2097
а. способность выполнить упражнение без активизации внимания.
б. правильное выполнение двигательных действий.
в. уровень владения движением при активизации внимания.
г. способы управления двигательными действиями.
15. Фактором, преимущественно, обусловливающим проявление общей выносливости является уровень развития…
а. скоростно-силовых способностей.
б. личностно-психических качеств.
в. функциональной экономичности.
г. аэробных возможностей.
16. Наиболее распространенным методом воспитания силовых способностей является…
а. электростимуляция.
б. переменных упражнений, выполняемых «до отказа».
в. круговая тренировка на основе силовых упражнений.
г. использование предельных и непредельных отягощений.
17. «Устойчивое состояние» в динамике работоспособности во время двигательной активности проявляется в…
а. постоянном уровне показателей кровообращения и дыхания.
б. стабильном увеличении показателей кровообращения и дыхания.
в. равномерном снижении показателей кровообращения и дыхания.
г. постоянном уровне показателей кровообращения и нарастании показателей дыхания.
18. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории…
а. биологических.
б. мотивов.
в. привычек.
г. убеждений.
19. Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с помощью…
а. …упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
б. …изменения количества повторений одного и того же упражнения.
в. …проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
г. …упражнений аэробной направленности средней и большой интенсивности.
20. Состояние организма, характеризующееся функциональными изменениями, произошедшими под влиянием выполнения упражнений обозначается как …
а. …развитие.
б. …тренированность.
в. …закаленность.
г. …подготовленность.
21. В группу координационных способностей не включаются способность…
а. …сохранять равновесие.
б. …точно дозировать величину мышечных усилий.
в. …быстро реагировать на стартовый сигнал.
г. …точно воспроизводить движения в пространстве.
22. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся…
а. …переоценивают свои возможности.
б. …следуют указаниям преподавателя.
в. …владеют навыками выполнения движений.
г. …не умеют владеть своими эмоциями.
23. Оценка поля как «слабое» или «сильное» используется в…
а. …футболе.
б. …регби.
в. …гольфе.
г. …шахматах.
24. Для формирования телосложения малоэффективны упражнения…
а. …способствующие повышению быстроты движений.
б. …способствующие снижению веса тела.
в. …объединенные в форме круговой тренировки.
г. …способствующие увеличению мышечной массы.
