Способ освобождения.
Резко присесть на одно колено, руками захватить руки противника и, резко наклонив туловище вперед, выполнить: бросок, нанести удар ногой по лежащему противнику (рис. 194).
Способ освобождения.
Резко присесть на одно колено, руками захватить руки противника и, резко наклонив туловище вперед, выполнить: бросок, нанести удар ногой по лежащему противнику (рис. 194).
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|