Коррекция вскармливания ребёнка и питания матери

Для начала – о технике вскармливания.

1.Проверьте правильность прикладывания к груди. Если ребёнок плохо захватывает сосок и/или часто отрывается от сосания, он может заглатывать воздух, что помешает нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Когда малыш берёт сосок в рот, он должен полностью захватить ареолу, можно для этого рукой вложить сосок в ротик. Если не получается наладить этот момент самостоятельно, стоит обратиться к консультанту по ГВ.

2. Старайтесь не избегать, а поощрять ночные кормления. Дело в том, что ночью в молоке матери повышается уровень гормона мелатонина, который помогает наладить сон ребёнка и снижает интенсивность колик.

3. Стоит стремиться к тому, чтобы малыш полностью или почти полностью высасывал грудь, прикладывания должны быть длительными или по несколько раз подряд к одной груди. Тогда ребёнок будет съедать как переднее, так и заднее молоко, и суммарный состав его питания будет максимально сбалансированным. Это поможет избежать мнимой лактазной недостаточности, которая, как было описано выше, тоже может провоцировать колики.

4. При искусственном или смешанном вскармливании важно следить, чтобы отверстие в соске не было слишком большим, чтобы ребёнок не съедал слишком быстро весь объём. Кормление должно длиться минут 15.

5. При кормлении из бутылочки её наклон должен быть таким, чтобы в рот малыша не попадал воздух. Для этого соска должна быть полностью заполнена жидкостью. Как только ребёнок съедает весь объём, соску необходимо забрать изо рта.

Теперь о диете.

1.Есть мнение, что безмолочная диета матери или безмолочные гидролизованные смеси при ИВ помогают спастись от колик. Есть исследования как подтверждающие эту гипотезу, так и опровергающие её. При этом надо учитывать, что любые ограничения в питании матери должны быть скомпенсированы соответствующим количеством питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Вообще, в условиях мегаполиса молодой кормящей маме соблюсти полноценность своего питания крайне сложно, особенно если полагаться только на продукты, покупаемые в магазинах. Без дополнительных биологически активных добавок к пище не обойтись. Но об этом – в другой статье.

Что же касается искусственного или смешанного вскармливания, то никогда не меняйте смесь самостоятельно, без контроля врача, которому доверяете.

2. Кроме того, при ИВ и СВ очень важно не впадать в крайности и в поиске «той самой безколиковой» смеси не начать сменять их одну за другой. Известно, что частая смена смеси приводит к усилению тяжести и продолжительности колик, это подтверждено несколькими исследованиями.