Медитативные практики

и особый вид релаксации за короткое время позволяют получить очень глубокий отдых и заряд позитивной энергии.

Специальные процессы раскрывают связь между умом, телом, эмоциями и дыханием, помогая разорвать замкнутый круг и начать постепенно превращаться из напряженного и уставшего человека в здоровую и жизнерадостную личность.

В программе курса:

Асаны (упражнения йоги)

могут выполняться людьми любого возраста и телосложения. Они помогут наладить работу связок и суставов, начать развивать гибкость, нормализовать работу всех систем организма и устранить причины недомоганий и дискомфорта.

Медитативные практики

и особый вид релаксации за короткое время позволяют получить очень глубокий отдых и заряд позитивной энергии.

Специальные процессы раскрывают связь между умом, телом, эмоциями и дыханием, помогая разорвать замкнутый круг и начать постепенно превращаться из напряженного и уставшего человека в здоровую и жизнерадостную личность.