Салат со свеклой черносливом и грецким орехам110

Чай «Гринфилд» черный200/10

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Тыква припущенная с яблоками и изюмом250

Овсяной отвар (взбитень)180

ОБЕД

Салат из квашенной капусты с яблоком и клюквой 100

Суп рисовый с помидорами и гренками500

Фасоль отварная с овощами200

Напиток из сухофруктов200

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Котлетки постные из гречки140

Напиток изюмный200

УЖИН

Винегрет овощной (картофель, капуста белокочанная, свекла, морковь, огурец маринованный)155/10

Картофель, тушеный с грибами в горшочке                                                        300

Фрукты (киви) 130

Напиток из кураги200

Хлеб ржано-пшеничный                                                                                                100

ПЯТНИЦА

ЗАВТРАК

Морковь, тушеная с рисом и черносливом160

Блины, фаршированные яблоками150

Кофе200

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Тыква запеченная100

Желе со вкусом вишни245

ОБЕД

Салат из пекинской капусты с овощами (огурец свежий, томаты, оливки) 175/25

Суп картофельный с грибами500

Гречка с мексиканской смесью (перец болгарский, кукуруза, фасоль красная)180

Напиток из шиповника200

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Пирожки с капустой100

Кисель фруктовый235

УЖИН

Салат из картофеля с морской капусты                                                           105/20

Голубцы овощные с орехами180

Фрукты (апельсин)250

Напиток из кураги200

Хлеб ржано-пшеничный                                                                                                100

СУББОТА

ЗАВТРАК

Каша из пшеничной крупы с овощами150

Салат из моркови с апельсином в собственном соку100

Фрукты (банан)220

Чай «Гринфилд» черный200/10

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Яблоки, запеченные с орехами и черносливом                                                    200

Чай «Гринфилд» черный200/10

Лимон27

ОБЕД

Салат из квашеной капусты с овощами и хреном100

Суп-пюре из фасоли с гренками500

Перец, фаршированный овощами (перец болгарский, рис, морковь, лук репчатый, томаты, зелень)200

Напиток из кураги200

Хлеб ржано-пшеничный100

ПОЛДНИК

Пирожки со свежими яблоками100

Овсяной отвар (взбитень)180

УЖИН

Салат из капусты со свежим огурцом 150

Пюре гороховое с пассированным луком 200/17

Фрукты (груша) 220

Напиток из шиповника200

Хлеб ржано-пшеничный                                                                                               100

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ЗАВТРАК

Гречневый гарнир с овощами (лук репчатый, морковь, томаты)160

Яблоко печеное100

Джем персиковый30

Кофе200


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: