Качественная коммуникация - один из важнейших аспектов гармоничной личности. Человек способен свободно выражать свои эмоции и не боится высказать свои мысли. На него не действует мнение большинства. Такой человек полностью уверен в себе, поэтому он не скрывает свои слабые стороны перед окружающими. Он честен перед ними и собой во всем. Иными словами, он живет так, как велит ему сердце, не боясь осуждения и непонимания. Раскрытый горловой центр позволяет грамотно вести контроль за своей речью. Так, человек может долго молчать, выслушивая то, что говорят другие люди. Он не стремится переговорить и переспорить человека. Для него важно понять образ мыслей людей, заглянуть в их сердце. Обладатель здоровой чакры никогда не повышает голос, если хочет, чтобы его услышали. Наоборот, он говорит очень тихо, но твердо. Гармонично работающая Вишудха дает ощущение свободы. Человек становится самостоятельным.
В этой части курса:
- Особое внимание к проработке проблем горла и шеи.
- Оздоровление щитовидной и паращитовидной желез.
- Снижение вялости
- Проработка чувства страха и незащищенности.
- Развитие умения к полноценному самовыражению и взаимодействию.
- Усиление честности по отношению к себе и своим истинным мотивам.
- Развитие способности создавать эффективную коммуникацию.
- Увеличение силы слова.
- Раскрытие умения вдохновлять и учить.
- Проработка страха критики и суждений других людей.
- Работа с горловой чакрой.
Октябрь
Модуль 8 - Мозг, верхние центры
Мозг служит вратами между умом и физическим телом. Это управляющий инструмент, позволяющий человеку выражать себя в мире, переводить мысли в действие. Все наши движения и поступки зависят от работы мозга. Чем лучше его состояние, тем качественнее мы способны жить и выражать себя в мире. Неэффективная работа мозга немедленно приводит к снижению нашей способности помнить, сосредотачиваться, мыслить. Кроме того, в головном мозге находятся высшие железы, которые стоят у центрального пульта управления нашей эндокринной системы, и влияют на гормональный баланс, а также отвечают за уровень нашего сознания.
В этой части курса:
- Нормализация всех циклов организма.
- Усиление интеллектуальных и рациональных способностей ума.
- Усиление интуиции.
- Нормализация кровяного и внутричерепного давления.
- Нормализация сна.
- Раскрытие и стимулирование работы Аджна чакры.
- Развитие умения своевременно принимать самые верные решения.
- Усиление внутреннего ощущения безопасности.
- Балансировка согласованной работы обоих полушарий мозга.
- Стимулирование работы шишковидной железы и гипоталамуса.
Ноябрь
Модуль 9 - Ум
Для того, чтобы наше духовное развитие шло более интенсивно, основной упор, конечно, должен быть направлен на ум. Все наши действия исходят из ума. Желания порождают санкальпу (решительность и готовность к действию), которая затем реализуется посредством индрий (органов действия). Так что ум должен быть управляемым и очищенным. Мы не можем получить тонкий опыт до тех пор, пока наш ум не очищен.
В этой части курса:
- Усиление и балансировка нейтрального ума.
- Снижение негативности по отношению к себе и миру вокруг.
- Развитие умения взвешенно и своевременно принимать решения.
- Усиление интуиции.
- Нормализация сна.
- Переход от неконтролируемых реакций, к осознанным действиям.
- Углубление медитативных способностей.
Декабрь
Модуль 10 - Душа
Каждый человек должен иметь стойкую связь со своей Душой. Эта связь дает нам способность ценить и любить себя, уметь прощать. Качественное соединение с собственной душой позволяет проявлять творчество по отношению к самому себе и другим в своих действиях, а так же возможность сострадать
В этой части курса:
- Увеличение внутреннего калибра личности.
- Понимание собственной ценности.
- Умение прощать и любить.
- Понимание сострадания, как средства от душевных травм.
Январь
Модуль 11 - Сила Духа
Сила духа очень важна в современном мире. Именно благодаря наличию оной у человека получается преодолевать все жизненные сложности, справляться с навалившимися трудностями, миновать преграды, что встречаются на пути, и жить полноценно, счастливо, достойно. Сила духа – это одно из основных нравственных качеств человека, которой может быть сформировано с помощью упорства в преодолении трудностей. У словосочетания «сила духа» есть несколько определений. Во-первых – это качество, которое делает человека более мужественным. Оно состоит из нескольких компонентов: упорства, силы воли, стойкости. Во-вторых, сильный человек быстрее способен обезоружить своего внутреннего критика. Ведь на пути к любой цели не избежать препятствий. И в какой-то момент есть риск опустить руки, решив, что сил дойти до конца не хватит. Только у того, чей дух силен, будут шансы победить этот негативный внутренний голос и дальше продвигаться к цели.
В этой части курса:
- Увеличение силы воли.
- Определение высшей цели.
- Усиление творческого мышления.
- Увеличение бесстрашия и мужества.
- Проработка умения брать на себя ответственность.
- Развитие и укрепление лидерских качеств.
- Усиление энергетики и притягательности.
Февраль