2020-06-12
243
Итоговое тестирование по физической культуре
4 класс
1 вариант.
Инструкция: внимательно прочитать вопросы, выбрать один правильный ответ из имеющихся вариантов ответа.
Что такое физическая культура?
1. Регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом
2. Регулярные занятия физическими упражнениями, уход за своим внешним видом и соблюдение правил личной гигиены
3. Закаливание.
4. Прогулка на свежем воздухе
2) Выбери физические качества человека:
1. Доброта, терпение, жадность
2. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
3. Скромность, аккуратность, выносливость, гибкость, верность
Что такое выносливость?
1. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
2. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
3. Способность с помощью мышц производить активные действия
4) Выносливость можно оценить по тесту:
1. Вис 3. Прыжок в длину
2. Длительный бег 4. Наклон
|
|
|
Что является опорой для человека?
1. Скелет 2. Сердце 3. Голова
6) Напиши название строевых команд.
1. 
2. 
Варианты ответов: шеренга, колонна, интервал, дистанция
Что делают при ушибе?
1. Положить холодный компресс
2. Намазать ушибленное место йодом
3. Наложить на рану давящую повязку
Соотнеси название технических элементов, соответствующих каждому рисунку.
1. 2.
Варианты ответов: передача мяча двумя руками от груди, удар по мячу, ведение мяча.
9) Соотнеси упражнению физическое качество, которое оно развивает:
1. 2. 3.
Варианты ответов: гибкость, сила, выносливость, ловкость, быстрота.
Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка – это
1. Предметы для игры
2. Спортивный инвентарь
Что символизирует пять переплетенных Олимпийских колец?
1. Пять континентов
2. Дружбу всех спортсменов
Какая обувь должна быть на уроке физической культуры?
1. Кроссовки 2. Туфли
3. Ботинки 4. Сланцы
13) Командные спортивные игры – это:
1. Теннис, хоккей, шашки
2. Футбол, волейбол, баскетбол
3. Бадминтон, шахматы, лапта
4. Выполнение упражнений
