Что относится к средствам физического воспитания?

А) Физические упражнения;

Б) Оздоровительные силы природы (солнце, воздух и вода);

В) Гигиенические факторы;

Г) Все перечисленные факторы.

54. На начальных этапах занятий физической культурой развитие одного физического качества влияет на развитие другого качества:

А) Положительно;

Б) Отрицательно;

В) Не взаимосвязано;

Г) Зависит от возраста.

Что требуется для развития быстроты?

А) Упражнения выполнять на средних скоростях;

Б) Следить за техникой выполнения упражнений;

В) Упражнения выполнять на фоне утомления;

Г) Паузы отдыха до полного восстановления.

56. Уровень проявления гибкости ниже:

А) После разминки, массажа;

Б) При высокой внешней температуре;

В) Утром;

Г) У девушек (по сравнению с юношами).

57. Ловкость оценивается точностью движений по параметрам:

А) Только пространства;

Б) Только времени;

В) Только мышечного усилия;

Г) Пространства, времени и усилия.

58. Уровень выносливости зависит от:

А) Мощности работы сердца и легких;

Б) Печени;

В) Мышц;

Г) Всех перечисленных факторов.

59. Восстановление основного источника энергии (АТФ) идет в организме путем:

А) Аэробным;

Б) Анаэробным;

В) Аэробным+анаэробным;

Г) АТФ не восстанавливается.

60. Сила человека измеряется с помощью:

А) Калипера;

Б) Динамометра;

В) Весов и ростомера;

Г) Спирометра.

61. Чем выше физическая подготовленность, тем уровень порога анаэробного обмена (ПАНО):

А) Ниже;

Б) Выше;

В) Не взаимосвязанные показатели;

Г) Становиться отрицательным.

62. Объективные показатели для определения нагрузки в самостоятельных занятиях являются:

А) Самочувствие;

Б) Потоотделение;

В) Частота пульса;

Г) Желание тренироваться.

63. При перспективном планировании самостоятельных занятий общая тренировочная нагрузка от курса к курсу должна иметь тенденцию к:

А) Повышению;

Б) Понижению;

В) Стандартна;

Г) На младших курсах возрастает, на старших курсах без изменения.

64. При самостоятельных занятиях рекомендуется проводить контроль:

А) Предварительный;

Б) Текущий;

В) Итоговый;

Г) Все вышеперечисленные.

У кого общий объем двигательной активности выше?

А) Дошкольники;

Б) Школьники;

В) Студенты;

Г) Трудящиеся.

Кто быстрее теряет состояние тренированности при прекращении тренировок?

А) Мужчины;

Б) Женщины;

В) Одинаково;

Г) Не знаю.

67. Аэробная зона тренировочных нагрузок соответствует частоте пульса:

А) До 130 уд/мин;

Б) 130-150 уд/мин;

В) 150-180 уд/мин;

Г) Свыше 180 уд/мин.

68. Зависимость максимальной частоты пульса от возраста определяется по формуле:

А) 220-возраст (в годах);

Б) 260-возраст (в годах);

В) 120+возраст (в годах);

Г) 150+возраст (в годах).

69. Энергозатраты при занятиях спортом зависят от:

А) Физического состояния;

Б) Пола;

В) Выполняемой нагрузки;

Г) Всех перечисленных факторов.

Что не включает в себя первая помощь при растяжении?

А) Покой;

Б) Холод (холодная грелка, лёд);

В) Тепло (горячая грелка, растирки);

Г) Наложение повязки.

Занятия, каким видом спорта в большей мере влияют на размеры сердца?

А) Тяжелая атлетика;

Б) Тренировка в метаниях;

В) Футбол;

Г) Лыжные гонки.

72. Чаще других повторные врачебные обследования проходят студенты:

А) Основной медицинской группы;

Б) Подготовительной медицинской группы;

В) Специальной медицинской группы;

Г) Студенты, занимающиеся спортом.

73. Наибольшая длина тела у человека наблюдается:

А) Вечером;

Б) Утром;

В) После упражнений с отягощениями;

Г) За сутки рост взрослого человека не изменяется.

74. Жизненная емкость легких зависит от:

А) Веса тела;

Б) Роста тела;

В) Уровня функциональной подготовленности;

Г) Всех вышеперечисленных параметров.

75. Объективные показатели, определяющие тип телосложения:

А) Окружность грудной клетки;

Б) Окружность запястья рабочей руки;

В) Визуальная оценка;

Г) Окружность таза.

76. Боковое искривление позвоночника называется:

А) Лордоз;

Б) Кифоз;

В) Сколиоз;

Г) Лордо-кифоз.

77. Какой метод оценки физического развития используется в практике физического воспитания:

А) Антропометрические стандарты;

Б) Индексы;

В) Корреляция;

Г) Все вышеперечисленные.

78. Какой тест не относится к оценке физической подготовленности:

А) Ортостатическая проба;

Б) Тест Люшера;

В) Гарвардский степ-тест;

Г) PWC_170.

Что является субъективным показателем самоконтроля?

А) Самочувствие;

Б) Частота пульса;

В) Спортивный результат;

Г) Вес тела.

80. В основе педагогического контроля лежит оценка уровня:

А) Функциональная подготовленность;

Б) Здоровья;

В) Физическая подготовленность;

Г) Всех вышеперечисленных параметров.

81. Направление ППФП зародилось:

А) В первобытном обществе;

Б) В позднем средневековье;

В) XIX-XX вв в США;

Г) 20-30-е годы ХХ в в нашей стране.

82. Факторы отрицательно влияющие на профессиональную работоспособность:

А) Недостаточная двигательная активность;

Б) Стресс, экология;

В) Профессиональные заболевания;

Г) Все вышеперечисленные факторы.

По статистическим данным, что утомляет больше всего на современном производстве?

А) Сложные автоматизированные системы;

Б) Повышенная ответственность;

В) Работа с людьми;

Г) Высокие требования к вниманию, быстроте, точности реакции и др.

84. Профессиограммы специалиста включает перечень:

А) Основных профессиональных заболеваний;

Б) Необходимых знаний и качеств профессии;

В) Смежных специальностей;

Г) Должностей профессионального роста.

85. ППФП в вузе проводится в форме занятий:

А) Теоретических;

Б) Практических;

В) Контрольных;

Г) Всех перечисленных.

86. Требования и нормативы по ППФП являются:

А) Обязательными;

Б) Необязательными;

В) Обязательными для занимающихся прикладными видами спорта;

Г) Обязательными для старших курсов.

Как называется отрасль науки, изучающая условия и характер труда?

А) Кибернетика;

Б) Агломерация;

В) Эргономика;

Г) Эклектика.

88. Характеристика особенностей труда, в частности, в сельском хозяйстве, свидетельствует, что на 1 месте в необходимых умениях и навыках стоит:

А) Ориентирование на местности;

Б) Управлять авто-, мото-, вело- средствами;

В) Плавать;

Г) Ходить на лыжах.

Что не входит в основные факторы, определяющие содержание ППФП?

А) Условия труда;

Б) Режим труда и отдыха;

В) Индивидуальные особенности;

Г) Динамика работоспособности.

90. В задачи ППФП входит формирование прикладных качеств:

А) Физических;

Б) Прикладных;

В) Специальных;

Г) Всех вышеперечисленных.