2020-08-05
167
Упражнение 1. Тренировка в стрельбе без пуль. Тренировка в удержании винтовки, прицеливании, нажатии на спусковой крючок, соблюдении режима дыхания.
Упражнение 2. Стрельба по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок. Дистанция – 5 м, количество выстрелов – 3.
Упражнение 3. Стрельба по квадрату 10×10 см на листе белой бумаги. Количество выстрелов – 3. Задание – попасть в квадрат.
Упражнение 4. Стрельба по квадрату 10х10 см на листе белой бумаги. Количество выстрелов – 5. Задание – попасть в квадрат, найти среднюю точку попаданий по 5 пробоинам и научиться делать вынос точки прицеливания, т.е. делать поправку в наводке винтовки.
Упражнение 5. Стрельба по спортивной мишени «П» из положения сидя за столом, или стоя около стойки с опорой локтями на стол или стойку, или лежа с упора. Количество выстрелов – 8 (3 пробных + 5 зачетных). Задание – выполнить норматив.
Упражнение 6. Стрельба по спортивной мишени «П» из положения стоя без упора. Дистанция – 10 м. Количество выстрелов – 8 (3 пробных + 5 зачетных). Задание – выполнить норматив.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=9uV-Kn1kGsI.
