Учимся принимать изменения в энергетике своего тела

Во всех действиях с энергетикой, прежде чем что-нибудь делать, нужно полностью отсоединиться от окружающего мира и от своих забот через состояние наблюдателя.

Следующий шаг – это принятие изменений. Если мы хотим вылечить себя, мы должны перевести свой организм из состояния болезни в состояние здоровья, а это означает – допустить и принять изменения в себе.

Сознательное принятие процесса внутренних перемен может происходить двумя способами:

• Первый  – это наше воображение или воля. На самом деле – это умение разрешить самому себе изменяться под воздействием внутренних причин, а также своих фантазий и воображения. Люди, которые умеют это делать, прекрасно себя чувствуют в одиночестве.

• Второй  – это добровольное принятие воздействия от людей или объектов из окружающего мира, со стороны. Тот, кто умеет это делать, прекрасно себя чувствует в компании и всегда ее находит.

Таким образом, нам нужно познакомиться с настройками на принятие изменений в нашем организме, внутреннем самочувствии и эмоциональной сфере.

Пути осознания процессов изменений в энергетике тела

В нашем организме и психике постоянно происходят различные изменения. Жизнь – это процесс непрерывных внутренних перемен: бодрость – усталость, состояние сытости – состояние голода, радость – гнев… Все эти перемены происходят сами собой и, как правило, без нашего участия.

Сознание в основном только регистрирует произошедшие изменения. Мы постоянно стремимся к определенным результатам в своей жизни, и поэтому нас очень интересуют конечные состояния, а не сам процесс перемен. Даже во время отдыха мы забываем обратить внимание на то, как наше тело расслабляется, как при этом в мышцах возникает ощущение покалывания, щекотания, тепла и из него медленно испаряется чувство тяжести.

Но стремление только к конечным состояниям обедняет жизнь. Кроме того человек становится беспомощным, когда в его организме происходят сбои. Попытайтесь понаблюдать за естественными процессами внутренних изменений, которые происходят в организме, и научиться сознательно их вызывать. Вспомним процесс внутренних изменений во время еды и воспользуемся им для обучения.

К сожалению, довольно часто во время еды мы фиксируем на уровне сознания только ощущения во рту, в котором вдруг оказался кусочек еды, но ничего не изменилось, даже слюна не выделилась. На самом деле изменения в физиологии произошли, но вы научились прятать от себя ваши ощущения, поэтому вам кажется, что ничего не почувствовали. А прятать от себя свои ощущения вы научились, скорее всего, в детстве, когда родители организовали вам неправильную кормежку (есть строго по режиму и все, что дают, и ничего не оставлять на тарелке). А сколько людей во время еды предпочитают читать или смотреть телевизор!

Давайте сделаем решительный шаг к возвращению ваших внутренних ощущений.