Дифференцированный зачет (вариант 1)
1. Дайте определение здоровью (здоровье – это…)
2. Что такое здоровый образ жизни?
а) Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья
б) Лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс
в) Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
г) Регулярные занятия физкультурой
3. Что такое режим дня?
а) Порядок выполнения повседневных дел
б) Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
в) Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
г) Строгое соблюдение определенных правил
4. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?
а) Белки, жиры, углеводы и минеральные соли.
б) Вода, белки, жиры и углеводы.
в) Белки, жиры, углеводы.
г) Жиры и углеводы.
5. Что такое двигательная активность?
а) Количество движений, необходимых для работы организма.
б) Занятие физической культурой и спортом.
в) Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности.
г) Любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.
|
|
6. Что такое закаливание?
а) Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм.
б) Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
в) Перечень процедур для воздействия на организм холода
г) Купание в зимнее время
7. Назовите основные двигательные качества?
а) Умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения.
б) Количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила.
в) Гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества.
г) Состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений.
8.Влияние никотина на кровеносные сосуды:
а) Резко сужает мелкие артерии
б) Увеличивает проницаемость капилляров
в) Расширяет мелкие артерии и может вызвать кровотечения
Почему употребление алкоголя особенно опасно в подростковом возрасте?
а) печень функционирует не в полной мере
б) алкоголизм развивается быстрее, чем у взрослых
в) не завершилось развитие головного мозга.
10.Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, это:
а) Табакокурение; б) Наркомания; в) Токсикомания; г) Пищевое отравление
11.Найдите среди приведенных названий веществ те, которые обладают наркотическим действием:
а) Поваренная соль; б) Кокаин; в) Опиум; г) Эфедрин;
д) Сахароза; е) Этиловый спирт; ж) Крахмал.
12. Причиной землетрясений может стать:
|
|
а) волновые колебания в скальных породах;
б) сдвиг в скальных породах земной коры, разлом, вдоль которого один скальный массив с огромной силой трется о другой;
в) строительство очистных сооружений в зонах тектонических разломов.
13.Последствиями аварий на химически опасных предприятиях могут быть:
а) резкое повышение или понижение атмосферного давления в зоне аварии и на прилегающей к ней территории.
б) разрушение наземных и подземных коммуникаций, промышленных зданий в результате действий ударной волны;
в) заражение окружающей среды и массовые поражения людей, растений и животных опасными ядовитыми веществами
14.Проникающая радиация может вызвать у людей:
а) лучевую болезнь;
б) поражение центральной нервной системы;
в) поражение опорно-двигательного аппарата.
15.Если на вас загорелась одежда, то вы:
а) завернетесь в одеяло или обмотаетесь плотной тканью.
б) побежите и постараетесь сорвать одежду;
в) остановитесь, упадете и покатитесь, сбивая пламя
16.Признаками приближающегося землетрясения могут быть следующие явления:
а) голубоватое свечение внутренней поверхности домов, искрение близко расположенных (но не соприкасающихся) электрических проводов, запах газа в районах, где раньше этого не отмечалось, вспышки в виде рассеянного света зарниц;
б) резкое изменение погодных условий, самовоспламенение и самовозгорание горючих веществ и материалов, выпадение обильных осадков в виде дождя или снега;
в) короткое замыкание электросети, непонятный гул, качание люстры и дрожание стекол на окнах.
Что такое Гражданская оборона?
а) система мероприятий по ликвидации ЧС мирного времени
б) система мероприятий по прогнозированию и ликвидации ЧС в военное время
в) система мероприятий по предупреждению и ликвидации ЧС мирного времени и по подготовке населения к ЧС. Оповещение населения о надвигающейся ЧС.
г) система мероприятий по подготовке к защите и по защите от опасностей, возникающих при ведении военных действий или вследствие их
18. Поражающими факторами ядерного взрыва являются:
а) световое излучение
б) ударная волна
в) избыточное давление в эпицентре
г) зараженное облако
д) нервно-паралитическое действие
е) проникающая радиация
ж) электро-магнитный импульс
з) радиоактивное заражение
и) резкое понижение температуры воздуха
к) самовозгорание веществ Конец формы
19.Под обороной государства понимается:
а) вооружённая система государства, обеспечивающая защиту его интересов от агрессии со стороны другихгосударств;
б) система военных реформ, направленных на совершенствование вооружённых Сил государства при подготовке их к вооруженной защите от агрессии;
в) система политических, экономических, военных, социальных и иных мер по подготовке к вооружённой защите и вооружённая защита РФ, целостности и неприкосновенности её территории.
20.Какие из приведённых ниже войск не входят в состав Вооружённых Сил РФ:
а) пограничные войска, войска ГО, железнодорожные войска;
б) инженерные войска, войска связи, войска радиационной, химической и биологической защиты;
в) специальные войска: автомобильные, дорожные, трубопроводные, радиотехнические, топогеодезические.
21.Основу Сухопутных войск составляют:
а) мотострелковые войска;
б) бронетанковые войска;
в) Ракетные войска и артиллерия Сухопутных войск.
Что подразумевается под ликвидацией ЧС?
а) организация строительства жилья для пострадавшего населения;
б) ликвидация зон ЧС;
в) проведение эвакуации населения из зоны ЧС;
г) проведение резервации зоны ЧС;
д) проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ в зоне ЧС.
23. Дать определение. ЧС – это…?
а) неблагоприятная обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, катастрофы или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей, окружающей среде, значительные материальные потери и нарушения жизнедеятельности людей;
|
|
б) техногенное происшествие, создающее на объекте, определенной территории или акватории угрозу для жизни и здоровья людей, не приводящее к разрушению зданий и сооружений, оборудования и транспортных средств;
в) опасное техногенное происшествие, создающее на объекте,определенной территории или акватории угрозу для жизни и здоровья людей, приводящее к разрушению зданий, сооружений, оборудования и транспортных средств, нарушению производственного или транспортного процесса, а также к нанесению ущерба окружающей среде.