2020-10-12
183
1.
Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.
2.
От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.
3.
Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.
4.
Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии Гноса. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Гноса, наполняемся ею, пропитываемся ею.
5.
Для того чтобы услышать ответ с тонких планов, нам необходимо создать тишину в своём сознании. И мы просим поток Гноса очистить все наши тела и привести их в эталонное состояние.
И вот мы чувствуем, как поток Гноса вливается в наши физическое и эфирное тела. И мы чувствуем, как наше тело расслабляется, уходят напряжения и зажимы. Чувствуем, как мощные потоки энергии пронизывают всё наше тело, как, волна за волной, энергия проходит через нас, забирая всё лишнее, неся с собой состояние чистоты, наполненности и лёгкости.
6.
А затем мы чувствуем, как поток Гноса наполняет наше астральное тело, и балансирует наши эмоции и чувства. Все напряжения уходят, и мы чувствуем, как нас наполняет состояние умиротворения, тихой спокойной радости и гармонии.
7.
Теперь мы чувствуем, как поток Гноса наполняет наше ментальное тело. Его насыщенная энергия вытесняет лишние мысли из нашего ума, наши мысли постепенно успокаиваются и затихают, и наше сознание становится чистым, ясным и прозрачным, подобно стеклу.
8.
Ответ на любой вопрос, который мы ищем, и любая информация, нужная нам, уже есть во Вселенной. И для того чтобы эта информация стала доступна нам, нужно открыться Вселенной, нужно соединиться с полем Вселенского сознания.
И теперь в потоке Гноса мы чувствуем, как наш космический канал приобретает форму воронки. И эта воронка всё больше и больше расширяется. Воронка охватывает всю планету Земля, и мы соединяемся с планетарным полем сознания, и с сознаниями всех существ, пребывающих в поле Земли. Затем воронка нашего сознания охватывает Солнечную систему, и нам открываются сознания Солнца и планет. А затем наше сознание охватывает собой всю Вселенную. И вся информация, имеющаяся во Вселенной, становится доступной нам.
9.
И теперь, в потоке Рэйки, и в потоке символа Гноса, и в соединении с сознаниями Земли. Солнца, планет, звёзд и Вселенной, и всех существ, живущих во Вселенной, мы задаём свой вопрос. И затихаем, создавая в своём сознании тишину, пустое пространство, куда придёт ответ. И просто слушаем.
Ответ не приходит в виде слов – ответ приходит в форме энергии, а энергия пробуждает в нас определённые состояния. Обращаем внимание на то, как чувствует себя наше тело, какие ощущения в нём появляются. Как начинает меняться наше эмоциональное состояние, какие чувства в нас пробуждаются. И если в нашем сознании появляются какие-то мысли или образы, то наблюдаем и за ними. Всё это вместе – и есть ответ, который мы получили.
10.
Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные ощущения, потому что это и есть – состояние полученного нами ответа.
11.
Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена. Мягко открываем глаза.
Крийя
В переводе с санскрита «крийя» означает «действие». И поток Крийя выполняет очень важную задачу – он даёт нам состояние, из которого рождается правильное, гармоничное и своевременное действие – действие, наполненное божественной энергией, свободное от последствий кармы. Крийя даёт нам возможность счастливо жить и успешно действовать в реальной жизни.
Правильное действие может родиться только из гармоничного – эталонного – состояния, которое и даёт нам поток Крийя. В отличие от потока Гноса, который также даёт нам эталонное состояние – эталонное состояние пребывания в самих себе, состояние погружения в свою внутреннюю гармонию – Крийя даёт нам эталонное состояние взаимодействия с миром.
Гармонично взаимодействовать с миром возможно только тогда, когда мы этот мир полностью принимаем – в противном случае появляется сопротивление, напряжение, возникают заторы для течения энергии, и гармония нарушается. Поэтому Крийя даёт нам опыт принятия мира – и любви к нему. Это не яркая, экстатичная любовь, это очень мягкое и гармоничное состояние, когда нам просто комфортно в своей обыденной жизни.
Большинство из нас воспитано таким образом, что мы привыкли воспринимать повседневность – серой и скучной. Быт – это та часть жизни, которую мы склонны избегать, считать с рутиной, малоприятной обязанностью, и чуть ли не прямым путём к интеллектуальной деградации. Мы стремимся к ярким достижениям, празднику жизни, фейерверку чувств, а повседневность – это, на наш взгляд, нечто прямо противоположное, откуда хочется как можно скорее убежать. J
Но на самом деле повседневность – это то, из чего, главным образом, и состоит наша жизнь. Яркие эмоции и высокие цели – это только отдельные пятна на ровном полотне повседневности, и они могут быть, а могут и не быть в нашей жизни. А повседневная сторона жизни есть всегда – все мы просыпаемся утром, чистим зубы и завтракаем, а вечером ложимся спать, все мы где-то живём и работаем, встречаем каждый день одних и тех же людей. И очень важно чтобы эта обыденная сторона жизни доставляла нам радость, была нам комфортной. Очень важно эту «прозу жизни» любить.
Поток Крийя раскрывает в нас способность видеть прекрасное в обыденном. Ведь в мире нет ничего, что не было бы Богом – и в нашей чашке утреннего чая божественного не меньше, чем в самом священном храме, или в самом героическом поступке. Когда мы умеем видеть прекрасное в обыденном, в нас рождается глубокое принятие жизни и мира в целом. И вслед за этим рождается доверие жизни, уходят страхи, приходит расслабление и спокойствие. Мы перестаём сопротивляться жизни, и можем начать просто жить.
Когда у нас есть глубокий контакт с повседневной реальностью, мы имеем возможность проще и успешнее реализовывать свои цели и достигать желаемого. Ведь любое событие или явление – и наша цель в том числе – должна встроиться в окружающий мир, в ткань реальности, найти себе место в бытии. Реализация наших целей и желаний всегда, так или иначе, меняет нашу повседневную жизнь. И если мы глубоко эту жизнь принимаем и хорошо на неё настроены, чувствуем её, то мы интуитивно выберем правильное место и время, и правильных людей для реализации своих желаний. Мы легко сможем сделать свою цель свершившимся фактом своей повседневной жизни.
Поток Крийя даёт нам энергию для решения обычных повседневных задач, просто для жизни. Крийя соответствует гармонично проработанному зодиакальному знаку Девы, и реализует принципы карма-йоги. У каждого из нас в жизни есть вещи, которые нам нравятся, и которые не нравятся – это касается и наших служебных обязанностей, и домашней работы, и отношений с близкими. Даже если мы очень любим свой дом, нам может не нравиться в нём убираться. Даже если мы очень любим свою работу, нам может не нравиться общаться с каким-то неприятным человеком. Даже если мы очень любим своего супруга, нам может не нравиться, когда он в плохом настроении, или раздражать привычка оставлять не закрытой крышку тюбика с зубной пастой.
Это нормально – потому что это и есть жизнь. И поток Крийя помогает нам легко и просто справляться с теми сторонами своей жизни, которые мы привыкли считать неприятными, помогает нам находить комфорт даже в дискомфорте. И, может быть, даже найти что-то приятное в мытье полов или в общении с неприятным сотрудником. J
Поток Крийя даёт нам эталонное состояние для повседневной жизни. И это состояние включает в себя одновременно расслабление и тонус. Расслабление – потому что те стороны жизни, которые нам не нравятся, вызывают в нас сопротивление, и, как следствие, напряжение – напряжение и на уровне мыслей, и на уровне чувств, и на уровне нашего тела. Это напряжение отнимает огромное количество наших жизненных сил. В потоке Крийя мы это напряжение снимаем, расслабляемся на всех уровнях – и у нас сразу же появляется огромное количество энергии, которую нам хочется куда-то вложить. И тогда рождается действие – нужное действие, гармоничное к окружающему миру и отвечающее запросу души, помогающее реализовать её проект, помогающее нам приблизиться к своим истинным целям.
Причём, когда мы наполнены силой и энергией, чувствуем свою душу, и ощущаем окружающий мир как своё продолжение, то нужное действие рождается как будто бы само, просто потому, что мы не можем его не совершить, потому, что мы не можем не действовать. Это «у-вэй» философии даосизма – деяние через недеяние. «Действует бездействием мудрец», как говорит «Дао Дэ Цзин».
Действие из напряжённого состояния очень энергозатратно, и негармонично. То, что мы начинаем и совершаем в напряжении, порождает множество кармических «хвостов» - тянет за собой не самые приятные последствия, с которыми нам потом придётся разбираться. Действие из расслабления, идущее из души, выстраивает фундамент счастливого будущего.
Если нам необходимо решить какую-либо задачу или достичь какой-то цели, но мы не знаем, с чего начать, либо знаем, но в силу каких-то внутренних причин не можем решиться перейти в действие, то нам нужно наполнить свою цель и себя потоком энергии Крийя, и он поможет нам обрести понимание и энергию для действия.
Крийя даёт нам состояние баланса иньской и янской энергии, одновременно состояние спокойствия и активности, расслабления и тонуса, погружения в ощущение своей истинной сути и взаимодействия с внешним миром. Крийя вообще помогает нам все энергии внутри нас привести в равновесие. Помимо иньского и янского начала, он приводит в баланс энергию стихий, уравновешивает работу чакр. А также Крийя помогает уравновесить правое и левое полушарие головного мозга, задействовать в равной степени логику и интуицию, мышление и восприимчивость, способности к анализу и синтезу, рациональный и творческий подходы к жизни.
Балансирующее действие потока отражено в начертании символа – двух зеркально отражённых спиралях Чо-Ку-Рэй. Это равновесие – в первую очередь эмоциональное. Я бы назвала этот символ «Душевное равновесие».
Крийя даёт нам состояние нормальной адекватности окружающей жизни, то есть помогает увидеть окружающий мир и происходящие события трезвым взглядом, не замутнённым пеленой иллюзий, которую создают наши внутренние блоки. Избыточные переживания, ограничивающие установки, негативные эмоции и прошлый травмирующий опыт – то, что в буддизме называют «омрачениями» - искажают наше восприятие действительности и мешают нам нормально взаимодействовать с окружающим миром. Допустим, если в нашем подсознании находится большое количество страхов, то мы будем испытывать страх также и в тех ситуациях, в которых нам реально ничего не угрожает. И этот страх может помешать нам воспользоваться предоставляющимися возможностями и добиться успеха. В таких случаях наше восприятие ситуации будет являться причиной нашей неудачи. Поток Крийя помогает нам очиститься от этих омрачений и посмотреть на мир непредвзятым взглядом.
Это свойство Крийи делает его идеальной энергией для применения в работе по гармонизации отношений – личных, семейных, рабочих, и любых других. Крийя даёт нам чистое восприятие другого человека, а также помогает войти в эталонное состояние взаимодействия с каждой конкретной ситуацией и с каждым конкретным человеком. Мы находимся на своей частоте вибрации, человек или ситуация – на своей. Чтобы нам вступить в гармоничное взаимодействие с человеком или ситуацией, нам необходимо войти в состояние, энергетически созвучное им, и при этом соответствующее божественному замыслу и нам самим – нашей душе. И поток Крийя помогает нам настроиться на такой диапазон частот, на такое внутреннее состояние, которое будет соответствовать эталонным матрицам нашего взаимодействия с человеком или ситуацией.
Состояние глубокого расслабления, на которое настраивает нас поток Крийя, само по себе является целительным. Наш организм обладает огромными ресурсами восстановления и исцеления, и эти ресурсы включаются каждый раз, когда наше тело и наша психика полностью расслаблены. Когда поток мыслей отключается, и ум не вмешивается в процессы, происходящие в организме, когда чувства успокаиваются и мы погружаемся в состояние покоя, когда тело расслабляется, и снимаются хронические зажимы и напряжения мышц – в этот момент наше тело и наша психика имеют возможность исцелиться и восстановить себя до изначально гармоничного природного состояния, Какими мы и были созданы Богом. J И такую возможность нам даёт поток Крийя.
Что особенно ценно, Крийя позволяет добиться быстрого расслабления «на ходу» в момент стресса и напряжения.
Поток Крийя применяют в целительстве:
- чтобы сбалансировать потоки энергий в организме, для исцеления заболеваний, возникших из-за энергетического дисбаланса;
- очень полезно применять символ Крийя перед началом любого сеанса для погружения пациента в состояние расслабления, в котором организм начинает исцелять себя сам;
- для обезболивания, снятия спазмов;
- для работы с эндокринной и иммунной системами, их активизации, нормализации гормонального равновесия;
- для очищения организма;
- для заземления, что обеспечивает лучший результат исцеления.
В работе по эмоциональному и ментальному исцелению Крийя помогает освободиться от идеализаций, неприятия себя и окружающего мира, избыточных переживаний, агрессии, страхов и беспокойства. Помогает при стрессах, депрессии, освобождает от внутреннего напряжения, которое мешает жить радостной и полноценной жизнью. Помогает обрести чистоту сознания и понимания.
Незаменим при работе по гармонизации отношений, помогает вступать в отношения и поддерживать их из осознания себя и своих потребности, понимания и принятия. Помогает быть в отношениях (да и вообще – по жизни) взрослым человеком, свободным в своих действиях и способным взять на себя ответственность за свою жизнь.
При работе с ситуациями и целями помогает яснее осознать и сформулировать свои цели, сосредоточиться на главном. Способствует в быстрой и гармоничной реализации целей и исполнении желаний, помогает нам действовать правильно, гармонизирует внешние обстоятельства таким образом, чтобы они были благоприятны для решения наших задач. Помогает повернуть даже сложную ситуацию нам во благо.
Используется при очищении предметов и помещений от негативной энергетики, отрицательных мыслей, тяжёлых эмоций.
Даёт защиту за счёт развития способности правильно действовать в любой ситуации и оборачивать обстоятельства себе на благо.
Медитация «Крийя»
1.
Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.
2.
От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.
3.
Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.
4.
Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Крийя. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Крийя, наполняемся ею, пропитываемся ею.
5.
Шар энергии Крийя опускается к нашей макушке, а затем входит внутрь головы. И мы чувствуем, как шар разделяется на две части, на два шара, на которых изображены символы Чо-Ку-Рэй в зеркальном отображении друг к другу. Один из шаров охватывает собой левое полушарие нашего головного мозга, а второй – правое полушарие.
Чувствуем, как шары наполняют энергией оба полушария, как они очищают, исцеляют и наполняют энергией наш мозг. Чувствуем, как оба полушария нашего мозга обретают баланс, начинают работать равномерно, слаженно и гармонично. И мы чувствуем, как в нас одновременно включаются логика и интуиция, способности познания и творчества, понимание и чувствование. Ощущаем ясность и чистоту своего сознания.
Это и есть – состояние баланса левого и правого полушарий.
6.
Шары энергии Крийя воссоединяются в единый шар, и он начинает опускаться ниже, через шею, грудь, пока не доходит до солнечного сплетения. И в солнечном сплетении шар снова разделяется на две части, на которых начертаны символы Чо-Ку-Рэй в зеркальном отображении. Один из шаров поднимается в область сердца, анахары, а другой – опускается в область хары.
Верхний шар наполняет собой грудную клетку, от области шеи до солнечного сплетения, а нижний – наполняет весь живот, от основания позвоночника и до солнечного сплетения. И в солнечном сплетении оба шара касаются друг друга.
Верхний шар наполняет энергией и активизирует нашу анахару, нашу область эмоций и чувств, наш иньский центр. И мы чувствуем, как в нас пробуждаются чувства душевной гармонии, тишины, покоя, безусловной любви. Чувствуем, как в нас пробуждаются качества принятия и восприимчивости. Чувствуем расслабленность и комфорт в нашем теле.
Нижний шар наполняет энергией и активизирует нашу хару, наш источник жизненной силы, наш янский центр. И мы чувствуем, как в нас пробуждается энергия, активность, желание действовать и проявлять себя во внешнем мире. Ощущаем чувства уверенности в себе и в своём будущем и осознание огромной внутренней силы, заключённой внутри нас. Чувствуем тонус и прилив энергии в нашем теле.
А теперь ощущаем, как в солнечном сплетении оба шара гармонично соединяются, и их энергии смешиваются. И мы чувствуем одновременно расслабленность и тонус, гармонию с миром и уверенность в себе, желание действовать и интуитивное знание, как надо действовать. Чувствуем принятие мира и решительность менять мир по собственной воле.
Это и есть – состояние баланса инь и ян.
7.
А теперь оба шара снова соединяются воедино в области солнечного сплетения, и оттуда шар энергии Крийя расширяется одновременно во все стороны, наполняя собой всё наше тело и всю ауру. И мы чувствуем, как его энергия питает каждую клеточку нашего тела.
И мы ощущаем состояние гармонии с самим собой, с людьми вокруг нас, и с миром. Чувствуем, что и в нас, и в мире всё в полном порядке. Всё так, как и должно быть, и всё на своём месте. И мы чувствуем себя в этом мире как дома – нам здесь уютно и комфортно, нам здесь хорошо. Мы принимаем правила игры, и мы знаем, как играть по этим правилам, чтобы наша душа была довольна, и чтобы наша жизнь складывалась счастливо.
Мы знаем, что нам нужно делать, и как делать, чтобы достичь своих целей и исполнить свои желания. Мы – кузнецы своего счастья, творцы своей жизни.
Это и есть – состояние баланса всех энергий и элементов во всём нашем существе. И это – наше эталонное состояние взаимодействия с жизнью.
8.
Снова переносим своё внимание на хару. Наблюдаем за всеми ощущениями, которые в нас пребывают. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего сознания? Запоминаем полученные ощущения, потому что это и есть – настройка на поток Крийя.
9.
Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но настройка на поток Крийя остаётся в нас навсегда. Мягко открываем глаза.
