Двигательные качества как разные стороны моторики человека

Биомеханика двигательных возможностей человека.

Каждый человек обладает определенными двигательными возможностями (поднять определенный вес, показать определенную скорость и т.п.). которые проявляются в двигательных действиях. Совокупность двигательных возможностей человека называется моторикой О разнообразии двигательных возможностей человека говорит разнообразие двигательных действий (ударные, локомоторные, переместительные и др.) Возникает непростой вопрос – как сопоставить двигательные возможности одного человека, проявляемые в разных двигательных заданиях или возможности разных людей в одном задании. Для этого необходима некоторая качественная мера и количественные оценки.

Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму их проявления- двигательные умения и навыки. Двигательное (физическое) качество-- это определенная качественная мера проявления физических возможностей человека в различных двигательных ситуациях, отдельные качественно разные стороны моторики человека.Понятие «двигательное качество» объединяет те стороны моторики,которые: 1) проявляются в одинаковых характеристиках движения и имеют один и тот же измеритель (например, максимальную скорость); 2) имеют аналогичные физиологические и биохимические механизмы и требуют сходных проявлений психики. Более обобщенно под физическими качествами принято понимать врожденные (генетически унаследованные) морфо-функциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. Умеcно подчеркнуть. что термины «физические качества» и «физические (двигательные) способности «нетождественны.Двигательные способности- это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.

Всю многосторонность двигательных возможностей человека можно охарактеризовать через ограниченное число двигательных качеств: силовые,скоростно-силовые.быстрота. выносливость,гибкость.ловкость Сопоставляемые в границах определенной меры такие

Биомеханические параметры как сила. скорость, и время являютсяколичественной оценкой интенсивности проявления тех или иных качеств, т.е.измерителями таких двигательных качеств как мышечная сила,быстрота.выносливость являются соответственно сила, скорость и длительность.

Следует понимать, что в действительности эти качества редко проявляются в чистом виде, чаще –в комплексном.Поэтому развитие одного качества неизбежно отражается на других и не всегда в желательном направлении. Например, развитее силы ведет к уменьшению быстроты и гибкости.