Массаж груди

Дорошко А.Г.

Литература.

Массаж нижних конечностей

Применяют при заболеваниях периферических нервов и центральной нервной системы, заболеваниях сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Показания весьма схожи с показаниями для массажа вер­хних конечностей.

Методические указания

1. Положение больного — лежа на спине, на животе.

2. Массаж выполняется в следующей последовательности: пальцы, стопа (сначала тыльная, затем подошвенная поверхность), голеностопный сустав, голень, коленный сустав, бедро, ягодичная область, тазобедренный сустав.

3. Массажные движения выполняются одной или двумя руками вдоль мышечных пластов конечности.

4. При выполнении массажа нижней конечности необходимо следить за максимальным расслаблением мышц.

5. Стадию подготовительного массажа на нижней конечности не следует ограничивать массируемым участком, а распространять проксимальнее и дистальнее на всю конечность.

6. При выполнении массажа травмированной нижней конечности его начинают с области, расположенной проксимальнее травмированного участка.

7. Стопа и голень массируются только вместе, так же как и бедро и область таза.

8. Массажные движения должны быть осторожными в подколенной ямке, на внутренней поверхности бед­ра и в паховой области, здесь лучше исключить приемы прерывистой вибрации.

9. Длительность сеанса при массаже нижней конечности от 5 до 20 минут, если массируют какой-то определенный участок — то от 3 до 15 минут.

1. Дубровский В.И. Массаж: Учеб. для студентов сред. И высш. Учеб. заведений. – М.: Гуманит изд. центр. ВЛАДОС, 1999

2. Бирюков А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж: Учеб. для институтов ФК. – М.: Физкультура и спорт, 1981.

Курс лекций по массажу

Массаж туловища.

Положение больного – сидя или лежа (на спине или на боку).

1. Поверхностное плоскостное поглаживание ладонью вдоль линий.

2. Обхватывающее давящее поглаживание в том же направлении.

3. Растирание II—V пальцами спиралевидно или кругообразно вверх параллельно краю грудины, затем вдоль нижнего края ключицы к подмышечной впадине. Повторить несколько раз.

4. Граблеобразное растирание межреберных мышц, обходя молочную железу снизу вдоль линии.

5. Поверхностное плоскостное поглаживание.

6. Поперечное разминание большой грудной мышцы.

7. Поверхностное плоскостное поглаживание.

8. Граблеобразное растирание межреберных мышц.

9. Поверхностное плоскостное поглаживание.

10. Мягкое рубление в проекции контура большой грудной мышцы.

11. Поверхностное плоскостное поглаживание.

12. Растирание опорной частью кисти большой грудной мышцы.

13. Поверхностное плоскостное поглаживание.

14. Вибрация лабильная непрерывная.

15. Сотрясение.

16. Поверхностное плоскостное поглаживание.

В случае необходимости можно массировать диафрагму, используя прием поглаживания, или стабильную непре­рывную вибрацию II—V пальцами в подреберьях.

При выполнении классического лечебного массажа массажист обходит молочную железу (особенно у женщин). В принципе, ее тоже можно массировать, но делается это редко и строго по показаниям, например, для воз­буждения лактации или с косметическими целями.