Критерии оценки качества
(формы работы)
| Количество баллов
|
|
|
|
I семестр:
· Плавание способом кроль на груди на технику (м)
· Плавание способом кроль на спине на технику (м)
· Оценка техники спортивной ходьбы
· Тест Купера (12 мин ходьба)
· Проведение комплекса ЛГ по заболеванию (оценка)
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
· Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
· В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
II семестр:
· Плавание способом кроль на груди на технику (м)
· Плавание способом кроль на спине на технику (м)
· Тест Купера (12 мин плавание)
· Тест Купера (12 мин бег)
· Оценка техники бега (1 круг по стадиону)
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
- Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
- В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
III семестр:
· Плавание способом кроль на груди на технику (м)
· Плавание способом кроль на спине на технику (м)
· Проведение комплекса ЛГ в воде
· Тест Купера (12 мин плавание)
· Тест Купера (12 мин ходьба)
· Тест Купера (12 мин бег)
· Оценка техники спортивного бега
· Проведение комплекса ЛГ
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
· Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
· В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
б/вр
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
б/вр
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
б/вр
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
IV семестр:
· Тест Купера (12 мин бег)
· Тест Купера (12 мин плавание)
· Проведение комплекса ЛГ в воде
· Проведение комплекса ЛГ
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
· Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
· В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
V семестр:
· Тест Купера (12 мин плавание)
· Тест Купера (12 мин бег)
· Проведение комплекса ЛГ
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
· Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
· В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
VI семестр:
· Тест Купера (12 мин бег)
· Проведение комплекса ЛГ в воде
· Проведение комплекса ЛГ
· Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)
- Удержание положения упор лежа (сек)
· Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)
· В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)
|
б/вр
20 (м)
10 (ж)
|
б/вр
15 (м)
8 (ж)
|
б/вр
10 (м)
5 (ж)
|
Студенты, освобожденные от практических занятий