Упражнение «движение во временной лупе»

В том случае, если вы не можете избавиться от неприятного напряжения в определённой части тела, попытайтесь мысленно представить, каким движением тела могло бы быть вызвано это состояние. Выполните это движение во временной лупе. При этом не торопитесь и доведите это действие до конца.

Освободиться от навязчивых мыслей и остановить травма-фильм!

Гнетущие картины и представления не выходят из головы. Фильм, связанный с травмой необходимо остановить и вновь приобрести право выбирать то, что вы хотите посмотреть.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: